Contrariamente a lo que podrías pensar, la celulitis no es imposible de erradicar. Es una molestia que afecta a la mayoría de las mujeres, deportistas o no. Si quieres lucir una piel tersa, tónica y firme, existen trucos para eliminar la celulitis. ¡Hoy te damos los mejores tips para que empieces a aplicarlos y notes resultados increíbles!
Tip 1 para eliminar la celulitis: hidrátate lo suficiente
Al beber más de un litro y medio de agua al día, ayudarás a tu cuerpo a eliminar las toxinas, quemar las grasas y disminuir la retención de líquidos. Para que sea aún más eficaz, no dudes en consumir tés especialmente formulados para la eliminación de la celulitis.
Tip 2 para eliminar la celulitis: haz ejercicio
El simple hecho de hacer deporte no basta para eliminar la celulitis, pero sí ayuda a quemar calorías y por ende a limitar el almacenamiento de la grasa. Igualmente el ejercicio estimula la circulación sanguínea y permite mantener la piel tersa.
Tip 3 para eliminar la celulitis: evita la ropa muy apretada
Para eliminar la celulitis, debes evitar llevar pantalones demasiado apretados. Desde luego frenan la circulación sanguínea, favorecen la retención de líquidos y la aparición de la celulitis. Para una piel firme y tonificada, deja entonces de lado a tus jeans slim.
La ventosa que reproduce el palper-rouler, 3 minutos por zona
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- 3 minutos por zona, cada día, siempre con un aceite de masaje para que la ventosa deslice
Tip 4 para eliminar la celulitis: masajéate
Existe un método indispensable y muy eficaz para eliminar la celulitis: es el famoso masaje del “palpado-rodado”. Reconocido por los profesionales de la salud, este tipo de masaje ayuda a drenar la acumulación de tejidos grasosos responsables de la celulitis y a reactivar la circulación sanguínea. Sin embargo, realizar este masaje en casa y manualmente resulta complicado. Te aconsejamos hacerlo con la Ventosa Cellublue que replica la técnica del “palpado-rodado” muy fácilmente. Utilízala 5 minutos al día en todas las zonas de tu cuerpo afectadas por la celulitis y notarás tu piel más firme y tersa en sólo tres semanas!
Tip 5 para eliminar la celulitis: come más sano
Si quieres deshacerte de tu celulitis, es indispensable vigilar el contenido de tus platos al momento de comer. Olvida el azúcar refinado, los carbohidratos y la sal, trio infernal para tu figura. Privilegia las proteínas vegetales o animales, las verduras y las féculas integrales.
Tip 6 para eliminar la celulitis: báñate con agua fría
Ya que el verano se acerca, ¡este truco va a ser cada vez más fácil de aplicar! Para obtener una piel más tersa, termina de bañarte con agua fría, de los tobillos a los glúteos. Este simple hábito estimulará tu circulación sanguínea y permite a tu cuerpo eliminar la celulitis.
¿Y tú, cuáles son tus tips para eliminar la celulitis? ¡Compártalos con la Comunidad Cellublue!
El consejo del coach
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Categorías útiles : Consejos anticelulíticos.
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