Wenn Sie gerade eine Diät machen oder kürzlich viel Gewicht verloren haben, kann es sein, dass Ihre Haut nicht so schnell mithalten kann! Falls das bei Ihnen der Fall ist, finden Sie hier unsere Tipps, um Ihre Haut zu straffen und ihr ihre Elastizität zurückzugeben!
Sommaire
Achten Sie darauf, nicht zu schnell abzunehmen!
Schlaffe Haut kann schlicht ein Zeichen dafür sein, dass es Zeit ist, das Abnehmen zu verlangsamen. Vielleicht reicht eine Stabilisierungsphase, um Ihrer Haut zu ermöglichen, sich an den neuen Körper anzupassen.
Danach können Sie, wenn nötig, sanft eine neue Abnehmphase beginnen. Wenn Sie jedoch weiterhin im gleichen Tempo abnehmen, verliert Ihre Haut zunehmend ihre Elastizität und es wird immer schwieriger, ihr Erscheinungsbild zu verbessern.
Bleiben Sie hydratisiert!
Von innen heraus, indem Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken – mehr, wenn Sie Sport treiben oder es warm ist. Mehr zu trinken fördert eine glatte, elastische Haut und einen strahlenden Teint!
Aber auch von außen! Pflegen Sie Ihre Haut mit einer mit Vitamin E angereicherten Creme, um die Zellerneuerung zu unterstützen. Außerdem hilft sie dabei, Falten zu reduzieren! Gute Neuigkeiten, oder?
Treiben Sie Sport!
Je mehr Muskeln sich unter Ihrer Haut befinden, desto straffer und fester wird sie!
Die effektivste Methode ist Krafttraining, 3-mal pro Woche! Das ist besonders wichtig, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr drastisch reduziert haben, denn dann haben Sie wahrscheinlich auch Muskelmasse verloren! Also: für eine schöne Figur, mehr Energie und um Beine und Bauch zu straffen, ab ins Fitnessstudio!
Nehmen Sie sich Zeit zum Peeling und zur Massage!
Oder lassen Sie sich massieren! Ideal wären 1 bis 2 Massagen pro Woche, um die Durchblutung anzuregen und das Hautbild zu verbessern. Beim Peeling sind Meersalz-Peelings besonders wirksam.
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Bestimmte Lebensmittel können die Produktion von Kollagen und Elastin fördern – Proteine, die für die Widerstandsfähigkeit und Elastizität Ihrer Haut verantwortlich sind. Bevorzugen Sie daher Lebensmittel, die reich sind an:
- Vitamin C : Schwarze Johannisbeeren, Petersilie, Paprika, Kräuter, Kiwi, Zitrusfrüchte, rote Beeren.
- Vitamin A : Innereien, Karotten, Süßkartoffeln, Kürbis, Spinat, Kohl.
- Vitamin E : Natürliche Pflanzenöle wie Weizenkeimöl, Sonnenblumenöl oder Rapsöl, Nüsse, getrocknete Aprikosen, Avocado.
- Vitamin B5 : Innereien, Pilze, fetter Fisch (Lachs) oder weißer Fisch (Kabeljau).
- Kupfer : Innereien, Schalentiere und Meeresfrüchte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide.
- Zink : Austern, Rindfleisch, Käse, Kakao.
Diese Nährstoffe helfen Ihrer Haut, an Festigkeit zu gewinnen.
Schützen Sie sich vor Wärmequellen
Sonne, Heizung, heiße Bäder … wir wissen, dass sie echte Wohlfühlmomente sind! Achten Sie jedoch darauf, Ihre Haut nicht zu stark Wärmequellen auszusetzen. Längere Sonnenexposition trocknet die Haut aus und führt zu Hauterschlaffung. Übermäßige Heizungswärme verlangsamt durch den vasodilatatorischen Effekt die Durchblutung und begünstigt Ödeme sowie Wassereinlagerungen. Alles andere als förderlich für straffere Haut!
Setzen Sie stattdessen auf Kälte und ihren hautstraffenden Effekt. Probieren Sie zum Beispiel Wechselduschen: Wechseln Sie dabei unter der Dusche zwischen kaltem und warmem Wasser. Garantiert belebende Wirkung auf Ihre Haut! Und wenn Sie die Wirkung einer kalten Dusche noch verstärken möchten, empfehlen wir unsere Produktlinie Cryo Fever. Inspiriert von der Kryotherapie, angereichert mit arktischen Algen und Menthol (wir bekommen schon eine Gänsehaut!), ist sie ideal geeignet, um:
- Die Haut zu straffen, dank seiner cremigen Sorbettextur, die schnell einzieht.
- Den Zentimeterverlust zu fördern, durch seinen entstauenden und anregenden Effekt.
Egal welche Zone behandelt werden soll – wir haben an alles gedacht: Sie haben die Wahl zwischen dem Kältegel Schlank Oberschenkel & Po und dem Kältegel Bauch & Hüften. Und warum nicht beide, wenn Sie das Gefühl haben, beides zu brauchen!
Setzen Sie auf Aloe Vera
Antioxidativ, schützend, nährend – Aloe Vera ist eine wahre Freundin schöner Haut. Sie regt das Wachstum der Fibroblasten an – der Zellen, die für den Erhalt der Hautelastizität verantwortlich sind. Aloe Vera wird häufig in Anti-Aging-Pflegen sowie in beruhigenden und regenerierenden Produkten eingesetzt (zum Beispiel nach einem Sonnenbrand). Sie ist außerdem ein hervorragender natürlicher Feuchtigkeitsspender, da das Gel auf der Hautoberfläche einen schützenden und feuchtigkeitsspendenden Film bildet. Darüber hinaus kann sie Ihnen helfen, Ihre Haut nach einem Gewichtsverlust zu straffen.
Sie können die natürlichste Variante wählen und Aloe-Vera-Fruchtfleisch als Körpermaske auftragen. Alternativ können Sie Pflegeprodukte mit Aloe-Vera-Extrakten kaufen, möglichst in Bio-Qualität. Achten Sie auf die Etiketten, die Ihnen einen Hinweis auf den Aloe-Vera-Gehalt geben sollten.
Nehmen Sie sich Zeit für Massagen
Um Ihre Haut zu straffen, müssen Sie sie auch stimulieren! Nichts eignet sich dafür besser als eine regelmäßige Peeling- und Massageroutine, um die Hauterneuerung anzuregen, die veno-lymphatische Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu kräftigen. Unser Vibrationsmassagegerät wird dabei ein wertvoller Begleiter sein!
Das Vibrationsmassagegerät verfügt über drei austauschbare Aufsätze, die abwechselnd Fettdepots abbauen, die Silhouette formen und die Haut straffen. Die Leistung des Geräts (1800 Umdrehungen pro Minute) ist ideal – hautschonend und effektiv in Sachen Schlankheit.
Führen Sie diese Massage 21 Tage lang durch und absolvieren Sie anschließend 2 bis 3 Mal pro Woche Erhaltungssitzungen. Die so stimulierte Haut sollte spürbar an Festigkeit gewinnen.
Mehr Festigkeit mit unserer Straffenden Creme
Kennen Sie schon unsere Straffende Creme? Diese Creme arbeitet intensiv daran, die Elastizität und Festigkeit Ihrer Haut dank des patentierten Wirkstoffs Kigeline wiederherzustellen. Aktivieren Sie in kürzester Zeit die Kollagen- und Elastinproduktion. Diese Inhaltsstoffe helfen Ihnen, eine jugendliche und pralle Haut zurückzugewinnen!
Aber das ist noch nicht alles! Die exklusive Formel mit 96 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs spendet intensive Feuchtigkeit und strafft gleichzeitig. Sie erhalten eine Haut, die nicht nur fest, sondern auch weich und glatt ist. Und für einen sofortigen Straffungseffekt? Das Geheimnis liegt in der Kombination von Bockshornkleesamen mit dem Wirkstoff Kigeline. Das Ergebnis? Sichtbar straffere Haut – nahezu sofort!
Aber vor allem … haben Sie Geduld!
Nach einer Gewichtsabnahme möchte man natürlich sofort in Topform sein! Aber Sie müssen im Rhythmus Ihres Körpers bleiben und sich von Kopf bis Fuß gut um sich kümmern.
Außerdem hängt die Elastizität unserer Haut von mehreren Faktoren ab – zum Beispiel vom Alter! So wird es einer jungen Mutter in der Regel leichter fallen, ihren Bauch nach der Schwangerschaft zu straffen, als einer 40-jährigen Frau, die gerade 30 Kilo abgenommen hat.
Im zweiten Fall braucht es schlicht mehr Zeit. Und das Endergebnis wird trotz allem weniger definiert und fest sein. Aber das ist normal – der Körper altert, und man hat ihm einiges abverlangt! Den neuen Körper annehmen zu lernen, ist daher der letzte Schritt auf diesem Weg!