Der Winter ist da – und mit ihm Raclette, Fondue, Schokolade und all die anderen köstlichen, aber kalorienreichen Versuchungen, die, seien wir ehrlich, unserer Figur und unserer Gesundheit nicht gerade schmeicheln! Und das Schlimmste steht noch bevor… Die Festtagsessen beginnen in einem Monat! Um den Körper auf diese Zeit vorzubereiten, die Entstehung kleiner Problemzonen zu verhindern und Cellulite gar nicht erst aufkommen zu lassen, starten wir jetzt mit einem gezielten Detox-Plan!
Trinken, trinken, trinken!
Um Toxine, Fette und Schlackenstoffe auszuleiten, eine gute Verdauung zu fördern, Cellulite zu bekämpfen und Wassereinlagerungen vorzubeugen, heißt es: trinken! Aber Vorsicht, nicht jedes Getränk ist gleich gut geeignet… Alkohol (ja, stellen Sie das Glas Weißwein zum Raclette beiseite), Softdrinks, Fruchtsäfte und generell alle industriell hergestellten, zuckerhaltigen Getränke sollten gemieden werden. Natürlich bleibt stilles Wasser gesetzt – aber setzen Sie vor allem auf Anti-Cellulite-Kräutertees und Tee. Richtig gewählt, ist Tee ein wertvoller Verbündeter für Schlankheit und Detox: Er kann dabei helfen, Fette zu verbrennen, die Verdauung zu erleichtern und ein wunderbares Leichtigkeitsgefühl zu schenken! Das gilt auch für den Cellublue Schlankheitstee, der dank seiner einzigartigen und 100 % natürlichen Zusammensetzung dabei hilft, die Figur zu straffen und Toxine auszuleiten.
Für eine optimale Detox-Wirkung können Sie täglich 3 Tassen Schlankheitstee trinken und diese gute Gewohnheit mit stillem Wasser sowie einem mit Zitrone aufgegossenen Wasser ergänzen (am besten morgens trinken). Das Ziel? 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag erreichen!
Leichtere Mahlzeiten genießen
In Vorbereitung auf die Festtagsessen versuchen wir, unsere Mahlzeiten etwas leichter zu gestalten. Keine Sorge, hier ist keine Diät gemeint! Es ist nicht nötig, die Portionen drastisch zu reduzieren oder sich bestimmte Lebensmittel komplett zu verbieten – das wäre der sicherste Weg, nach den Feiertagen alle Kilos zurückzubekommen… Stattdessen können Sie Ihre Mahlzeiten leichter und detoxfreundlicher gestalten, indem Sie den Konsum tierischer Produkte reduzieren, abends auf Stärkebeilagen verzichten und vor Mittag- und Abendessen eine Tasse Gemüsebrühe trinken.
Auf Detox-Sport setzen
Sport ist bekanntlich unverzichtbar, um abzunehmen, Cellulite zu reduzieren und gesund zu bleiben. Körperliche Aktivität ist aber auch ein hervorragendes Mittel, um den Körper zu entgiften. Beim Sport werden die Muskeln mit Sauerstoff versorgt, die Durchblutung angeregt, Toxine und Schlackenstoffe abtransportiert und die Verdauung verbessert. Zu den wirkungsvollsten Detox-Sportarten zählen unter anderem Bikram-Yoga, Wassersport, Radfahren und Krafttraining.
Nahrungsergänzungsmittel als Unterstützung nutzen
Und weil ein kleiner Boost nie schadet, setzen wir für eine erfolgreiche Detox-Kur auf Nahrungsergänzungsmittel! Die Anti-Cellulite-Kur 14 Tage unterstützt den Körper dabei, Fette zu verbrennen, Toxine und Schlackenstoffe zu binden und auf natürlichem Weg auszuleiten. Möglich macht das die sorgfältig zusammengestellte Kombination aus 13 Wirkstoffen in den Kapseln und dem Drainage-Drink! Zutaten wie rote Weinrebe, Guarana, Artischocke, grüner Tee oder Algen sind für ihre entgiftenden und anti-cellulite-Eigenschaften bekannt. Nahrungsergänzungsmittel ermöglichen es, die tägliche Ernährung ganz einfach mit den richtigen Mengen kraftvoller Inhaltsstoffe zu bereichern!
Mit diesen einfachen Tipps kommen Sie leicht und beschwingt in die Festtage – im Körper wie im Kopf!