zhubnout

Sport rozhodně není nic pro vás. A sportovat uprostřed léta? Nemyslitelné! I když vám samozřejmě můžeme jen doporučit pravidelnou fyzickou aktivitu, a to jak kvůli postavě, tak i c

Pro spalování tuků a účinný boj s drobnými polštářky a celulitidou není nic lepšího než sport! To ale samo o sobě nestačí… Pokud chcete pravidelnou fyzickou aktivitu správně podpoř

Myslely jste si, že svačina je jen pro děti? Kdepak, dámy: odpolední svačina v 16 hodin nebo menší dopolední snack je skvělý návyk pro štíhlou linii i péči proti celulitidě! Pozor

Dámské časopisy, blogerky, televizní pořady, večery s kamarádkami… Rady, jak zhubnout a zbavit se celulitidy, jsou všude! Někdy je těžké se v tom vyznat a poznat, co je pro nás opr

Když se mluví o stravě proti celulitidě, najdete stovky rad… Některé ale nejsou opravdu relevantní a mohou dokonce vést k nebezpečným extrémům pro vaše tělo. Abyste se dobře přip

Ne ne, děvčata, letos v létě se opravdu nemusíte uchylovat k limonádám, mojitům a dalším průmyslově vyráběným ovocným džusům… Díky těmto receptům na lehké nápoje si můžete dopřát p

Objevte 5 jednoduchých tipů, jak si v létě dopřát více lehkosti díky pohybu, péči o tělo a vyváženým návykům.

Abyste zapojily svaly, nemusíte si vždycky obouvat tenisky, holky! Dnes se s vámi podělíme o našich 5 malých cviků pro štíhlou linii, které můžete dělat úplně kdekoli: u počítače,

Když jste žena, vaše tělo prostě miluje ukládání tuku v oblasti stehen a hýždí – to je fakt. Ale i když máte postavu typu „hruška“, tedy jste spíše štíhlá v horní části těla a výra

Pokud jste si stejně jako mnoho z nás v posledních týdnech dávala obzvlášť pozor na linii, abyste se vešla do plavek a mohla se pochlubit hladší pokožkou, byla by škoda to během tě