tipy

My máme rády jednoduché návyky pro štíhlejší postavu, které se snadno zavádějí a hlavně přinášejí maximum výsledků ! Vsadíme se, že vy také, že ano ? To se hodí, protože

Všechny z nás, které trápí zadržování vody, to dobře vědí: velmi rychle se z toho může stát skutečné utrpení! Oteklé nohy, mravenčení, bolest, pocit tlaku, ale také vznik vodnaté c

Často se mylně domníváme, že boj proti celulitidě spočívá pouze v kombinaci sportu a stravy. Přitom i když jsou pohyb a zdravé stravování skutečně zásadní, existují i další jednodu

Pokud jste se rozhodla vyhlásit válku své celulitidě, určitě jste už slyšela o proslulé masáži palper-rouler. Co to je, proč funguje a jak ji provádět? Prozradíme vám vše o této ne

Už vás nebaví dolíčky, které se usazují na zadečku, nohách nebo dokonce pažích ? Máte dost toho, jak pomerančová kůže získává navrch ? Je čas pustit se do boje proti celu

Brzy oslavíte 30. narozeniny a bojíte se, že vaše pevná a hladká pokožka zmizí? I když se některé změny podporující vznik nebo zhoršení celulitidy objevují kolem třicítky, buďte v

Ach, to nadýmání po jídle… Cítíte se nepříjemně, trávení je složité a navíc je to i vidět! Jaké jsou tedy důvody, proč vám po jídle oteče břicho? A jak tomu předejít? Vaše malé naf

Všechny sníme o hezkém zadečku, kulatém, pevném a bez známek celulitidy… Abyste se tomuto cíli přiblížila, existují jednoduché tipy, které při každodenním používání mohou přinést s

Štíhlejší, lépe tvarovaná a pevnější postava? To je naprosto reálné! Není třeba se vrhat do drastické diety ani trávit hodiny na běžeckém pásu v posilovně… Zformovat svou postavu j

Ahoj holky!
Dnes vám dáme nutriční tipy z Fit Food Guide. Kdo někdy neváhal dlouhé minuty před regálem v supermarketu mezi 2 produkty a marně se nesnažil porovnat jejich etikety, a