Strava na hubnutí

Máte rádi originální nápoje, ale vyhýbáte se všemu, co by mohlo ohrozit vaši linii nebo zdravý životní styl? Co když jsou zeleninové šťávy tou správnou alternativou? Přinášíme několik receptů na detoxikační zeleninové šťávy, se kterými si dopřejete svěží chuť bez kompromisů.

Ráda si ráno dopřejete čas na skutečnou snídani . Jenže spěcháte, chybí vám inspirace a hledáte něco nového ? Co kdybyste propadla trendu bowl cake ? Můžete si ho dokonce

Pokud máte potíže usnout, možná se řešení skrývá na vašem talíři. Tady je sedm potravin , které je vhodné večer upřednostnit : dietní, chutné a bohaté na prospěšné živiny, po

Léto je tady a s ním i chuť vyrazit ven, dát si aperitiv s přáteli a vychutnat si skvělé osvěžující koktejly. Má to ale háček: ty alkoholické bývají velmi kalorické. Proto přináším

Objevte 10 přírodních potravin, které pomáhají lépe zasytit a usnadňují kontrolu chuti k jídlu každý den.

V létě máme velmi často tendenci jíst víc, než je rozumné. Mezi aperitivy s přáteli, restauracemi u moře a rodinnými hostinami v příjemné atmosféře… Pozor, vaše silueta by tím mohl

Ví­dáme je všude: malé lahvičky s barevným obsahem, plné vody a lahodného ovoce. Je detox voda novou zbraní pro štíhlost, krásu a zdravý životní styl? V každém případě jsou tyto př

Je teplo, je krásně a s takovým počasím se vrací chuť na aperitivo! Ale s ohledem na zkoušku plavek – pryč s přebytečnými kilogramy! Žádný problém, připravili jsme pro vás sérii ná

Každý rok je to stejné: s příchodem teplých dní zjistíte, že se vám břicho přes zimu nenápadně zaoblilo… Může za to zpomalený metabolismus, pár hřejivých dobrot navíc a nedostatek

Věděli jste, že některé rostliny mohou díky svým diuretickým, termogenním nebo lipostatickým vlastnostem pomoci udržet váhu pod kontrolou? Příroda skrývá mnoho nečekaných pokladů..