Mezi nekonečnými schůzkami, poradami za poradou nebo nákupními výlety s kolegyněmi, které vám berou drahocenný čas, není vždy snadné najít chvilku na pořádný oběd. A přitom je oběd
-
-
Když teploty klesají, teplé nápoje jsou tím nejlepším způsobem, jak se zahřát a doprovázet nás celým dnem! Ale pozor, dívky – abyste si udržely linii a předešly zhoršení celulitidy
-
Co kdybychom vám řekli, že nápoj vám může pomoci zhubnout? Ano, to není sen! Některé ingredience jsou známé svými detoxikačními a spalovacími účinky. Stačí je znát a vědět, jak je
-
Víte-li, že zítřek bude nabitý: buďte o krok napřed, dívky! Místo abyste skončily u sendviče, průmyslového složeného salátu nebo pečiva plného kalorií a špatných tuků, připravte si
-
Sníh je tady, holky, a přiznejme si to – všechny sníme o tom, zůstat v teple pod dekou a sledovat všechny díly svého oblíbeného seriálu… Ne? Přesto není důvod sahat po chipsech, bo
-
Abyste zhubly a zbavily se celulitidy, není třeba se vrhat do diety ze zelených salátů a kuřecích prsou… Někdy fungují nejlépe malé změny! Pokud chcete zhubnout a získat pevnější p
-
Často si myslíme, že zdravě jíst je složité – že to vyžaduje čas, trpělivost nebo kuchařský talent, abychom si dopřáli dobré, zdravé a vyvážené jídlo… Abychom vám dokázali opak, př
-
Blíží se Hromnice a s nimi i voňavé palačinky! Čokoládová pomazánka, med, rozpuštěná čokoláda, kaštanový krém… Těžko odolat, když jste labužnice! Ale samotná myšlenka na malý hříše
-
Věděli jste, že některé potraviny pomáhají odvádět odpadní látky, drénovat organismus a předcházet ukládání tuků zodpovědných za celulitidu. Pokud je spojíte se zdravým životním st
-
Svátky jsou za námi a opět si s námi poradily, jako každý rok! Aby leden začal co nejlépe a vy se znovu rozběhly správným směrem, je čas na malou pauzu. Přichází detox kúra po svát