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Olá meninas e bem-vindas a todas para o 1º dia do nosso desafio especial de verão ☀

Este verão, está decidido: vão arrasar na praia! Mas dizer adeus aos quilinhos a mais e aos com

Se decidiu declarar guerra à sua celulite, certamente já ouviu falar da famosa massagem palper-rouler. O que é, por que funciona e como realizá-la — contamos tudo sobre este método

Pernas e tornozelos inchados, formigueiros e sensações desagradáveis… A retenção de líquidos é um fenómeno muito comum nas mulheres. Mas sabia que pode estar associada ao apareci

Hoje, vamos falar sobre a celulite e os melhores desportos para a combater. Mesmo que existam vários tipos de celulite, praticar atividade física é essencial se quiser vê-la desapa

Com a chegada do verão, muitas de nós sonham com uma pele mais firme, pernas mais leves e um corpo cheio de energia! E para isso, existe uma solução: a detox. Aqui, não é preciso v

A celulite fibrosa é um dos três tipos de celulite que podemos encontrar no nosso corpo e, sejamos honestas, é a mais difícil de eliminar. No entanto, não desanimem, meninas — é po

Quando falamos de alimentação anti-celulite, encontramos centenas de conselhos… Mas alguns não são realmente pertinentes e podem até levar a comportamentos perigosos para o seu c

Um quadradinho de chocolate aqui, uma lata de refrigerante ali… E a celulite instala-se! Claro que não estamos a dizer que a pele de laranja aparece ao menor deslize, longe disso.

Os pequenos rolinhos e a celulite que tanto queremos eliminar têm a mesma origem: o armazenamento de gorduras. Como funciona e, sobretudo, como evitá-lo — contamos tudo neste artig

Quando almoçamos todos os dias no local de trabalho, temos por vezes tendência a esquecer os nossos bons hábitos e ceder a refeições rápidas, económicas e… nada saudáveis! No entan