Braços

Ah, o verão! Chegou a hora dos tops com decotes generosos, das alças finas e das costas à mostra. Mas os seus ombros ficariam ainda mais bonitos com um pouco mais de tonicidade… Se

Concordamos, os braços « asa de morcego » não têm absolutamente nada de sedutor ! Aliás, muitas mulheres ficam tão complexadas ao ver esta pele distendida que simple

Quando pensamos em tonificar os braços, pensamos mais nos bíceps do que nos tríceps. No entanto, esses músculos localizados na parte posterior dos braços também precisam ser trabal

Demasiado finos, pouco musculados ou simplesmente « flácidos », os braços são, muito mais frequentemente do que se pensa, uma fonte de complexos para as mulheres. No entanto, são u

Cansada de ter braços demasiado finos ou flácidos? E se começasse a fazer ginástica especial para braços tonificados? Aqui estão os 8 melhores exercícios para fazer com um elástico

Algumas pessoas sentem-se incomodadas com a celulite nos braços e evitam usar tops de manga curta, mas felizmente existem soluções para reduzir essa celulite.O que é a celulite?A c

Todas as mulheres têm corpos diferentes, isso é um facto. Algumas têm nádegas arredondadas, outras coxas generosas, e há ainda aquelas que têm ombros marcados. Estas últimas queixa

Hoje, debruçamo-nos sobre um tema que nos diz a todas respeito com a chegada dos dias mais quentes: como exibir braços tonificados, firmes e simplesmente deslumbrantes sob os nosso

A menopausa é muitas vezes uma etapa difícil para as mulheres. Para além de ser uma perturbação hormonal intensa, provoca alterações corporais que podem afetar a autoestima. Entre

Desistiu das mangas curtas, esconde-os o ano inteiro, eles são uma fonte de complexos… Os seus braços! Ombros rechonchudos, braços arredondados, cotovelos com excesso de gordura, t