Banho anticelulite: receitas caseiras

Cuidar da pele no dia a dia não tem de ser uma tarefa difícil… E aqui está a prova: propomos-lhe hoje quatro ideias de banhos caseiros para relaxar e mimar a sua pele sem complicações! Um banho não faz desaparecer a celulite, mas é um momento agradável para incluir na sua rotina, mesmo antes das suas massagens.

O banho: um momento de relaxamento na sua rotina

Tomar um banho relaxante uma a duas vezes por semana é um bom complemento para as suas massagens com as ventosas CelluBlue e o seu óleo de massagem! Além de relaxar, é também uma oportunidade para mimar a pele, que ficará mais suave. Encha a banheira com água morna em vez de quente, sobretudo se costuma ter as pernas pesadas, e fique 20 a 25 minutos na água para aproveitar o seu banho.

Saquinhos de banho para infusão, para um momento de relaxamento

Ingredientes

• 1 c. de sopa de raspa de laranja
• 1 c. de sopa de gengibre em pó
• 1 c. de sopa de ramos de alecrim
• 60 g de leite em pó
• 115 g de sal de Epsom
• 5 gotas de óleo essencial de gengibre
• 5 gotas de óleo essencial de laranja

Preparação

1. Misture todos os ingredientes «secos» e regue com os óleos essenciais. Distribua a mistura por pequenos quadrados de gaze.
2. Forme saquinhos e feche-os com um simples fio.
3. Basta deixar o saquinho flutuar à superfície da água e deixá-lo em infusão. Esta receita simples junta os citrinos ao calor do gengibre: uma boa forma de complementar a sua rotina contra a celulite, oferecendo-se ao mesmo tempo um verdadeiro momento de relaxamento!

Bombas de banho caseiras para relaxar

Ingredientes

• 1 c. de chá de óleo de amêndoa doce
• 10 g de farinha de milho
• 60 g de bicarbonato de sódio
• 30 g de ácido cítrico
• 5 g de flores de lavanda
• 20 gotas de óleo essencial de lavanda
• Um pouco de água

Preparação

Misture primeiro o bicarbonato e a farinha, depois polvilhe com o ácido cítrico com cuidado. Adicione o óleo de amêndoa doce, as flores e o óleo de lavanda.

Vaporize com água até obter uma textura semelhante a areia molhada, depois pressione a mistura em moldes de silicone, como formas de muffins. Deixe as bombas endurecer durante pelo menos 24 horas, desenforme-as com cuidado e conserve-as numa caixa hermética. Basta deixar uma pequena bomba dissolver-se na água do banho. O ideal para mimar a pele e sentir-se completamente relaxada…

Sais de banho perfumados para mimar a sua pele

Ingredientes

• 3 punhados generosos de sal grosso
• Óleo vegetal de amêndoa doce para cuidar da pele
• 5 gotas de óleo essencial de toranja (ou de limão)
• 5 gotas de óleo essencial de cedro

Preparação

Deite o sal numa tigela e faça um buraco no centro. Incorpore o óleo vegetal e depois os óleos essenciais, misturando bem com uma espátula para distribuir tudo pelo sal.

Encha a banheira com água não muito quente e adicione um ou dois punhados generosos da mistura obtida. Aproveite assim esta combinação de citrinos e cedro para um verdadeiro momento de cuidado, em complemento das suas massagens anticelulite!

Um banho com óleos essenciais, muito simples

Ingredientes

• Um pouco de gel de banho neutro
• 10 gotas de óleo essencial de limão
• 5 gotas de óleo essencial de cipreste
• 5 gotas de óleo essencial de alecrim

Preparação

Numa tigela, misture 2 colheres de sopa de gel de banho com os restantes ingredientes: o gel de banho ajuda a dispersar os óleos essenciais na água. Encha a banheira com água morna e deite a sua preparação enquanto a água ainda corre.

Aproveite plenamente o aroma vibrante do limão. Quanto ao cipreste e ao alecrim, as suas notas frescas fazem deste banho um verdadeiro momento de relaxamento. Os óleos essenciais continuam a ser produtos potentes: faça um teste na dobra do cotovelo na véspera, evite-os durante a gravidez e a amamentação, em crianças e em caso de epilepsia, e não se exponha ao sol depois de um banho com citrinos, que são fotossensibilizantes.

O bom reflexo após o meu banho anticelulite

Quando sair do banho, prolongue o seu momento de bem-estar com massagens anticelulite com o seu trio vencedor: Óleo de Massagem + ventosas CelluBlue + Massajador Pele de Laranja. Comece por aplicar generosamente o óleo natural na pele para facilitar os movimentos das ventosas CelluBlue. Depois inicie os seus 5 minutos de massagem em cada zona com as ventosas. Esta massagem vem complementar a sua rotina para ajudar a suavizar o aspeto da celulite.

Para terminar, não se esqueça do seu Massajador Casca de Laranja para massajar os tecidos e trabalhar o aspeto de pele de laranja. Faça movimentos lentos de vai-e-vem em todas as zonas a tratar. Com esta rotina praticada regularmente, a sua pele poderá parecer mais lisa e mais firme ao longo das sessões.

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