Anti-Cellulite-Bad: 4 Ideen für zu Hause

Die eigene Haut im Alltag zu pflegen, muss nicht unbedingt lästig sein … Hier ist der Beweis: Wir zeigen Ihnen heute vier Ideen für selbst gemachte Bäder, mit denen Sie entspannen und Ihre Haut ganz unkompliziert verwöhnen können! Ein Bad lässt Cellulite nicht verschwinden. Es ist aber ein wohltuender Moment, den Sie gut in Ihre Routine einbauen können, direkt vor Ihren Massagen.

Das Bad: ein Moment der Entspannung in Ihrer Routine

Ein- bis zweimal pro Woche ein entspannendes Bad zu nehmen, ist eine schöne Ergänzung zu Ihren Massagen mit den CelluBlue-Schröpfglocken und Ihrem Massageöl! Neben der Entspannung ist es auch eine Gelegenheit, Ihre Haut zu verwöhnen, die danach geschmeidiger wirkt. Lassen Sie lieber lauwarmes als heißes Wasser ein, vor allem wenn Sie zu schweren Beinen neigen. Bleiben Sie 20 bis 25 Minuten darin, um Ihr Bad zu genießen.

Badebeutel zum Ziehenlassen für eine entspannte Auszeit

Zutaten

• 1 EL Orangenschale
• 1 EL Ingwerpulver
• 1 EL Rosmarinzweige
• 60 g Milchpulver
• 115 g Bittersalz
• 5 Tropfen ätherisches Ingweröl
• 5 Tropfen ätherisches Orangenöl

Zubereitung

1. Mischen Sie zunächst alle „trockenen“ Zutaten und beträufeln Sie sie anschließend mit den ätherischen Ölen. Verteilen Sie die Mischung dann auf kleine Gazequadrate.
2. Formen Sie kleine Beutel, die Sie einfach mit einer Schnur verschließen.
3. Lassen Sie Ihren Beutel einfach auf der Wasseroberfläche treiben und ziehen. Dieses ganz einfache Rezept verbindet die Zitrusfrucht mit der wärmenden Note des Ingwers. So ergänzen Sie Ihre Routine gegen Cellulite auf schöne Weise und gönnen sich zugleich eine echte Auszeit!

Selbst gemachte Badekugeln, um sich zu entspannen

Zutaten

• 1 TL Süßmandelöl
• 10 g Maismehl
• 60 g Natron
• 30 g Zitronensäure
• 5 g Lavendelblüten
• 20 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• Etwas Wasser

Zubereitung

Mischen Sie zuerst Natron und Mehl, dann streuen Sie vorsichtig die Zitronensäure dazu. Geben Sie anschließend das Süßmandelöl sowie die Lavendelblüten und das Lavendelöl hinzu.

Besprühen Sie die Mischung mit etwas Wasser, bis eine Textur ähnlich wie nasser Sand entsteht. Drücken Sie sie dann in Silikonformen, zum Beispiel Muffinformen. Lassen Sie Ihre Badekugeln mindestens 24 Stunden aushärten, lösen Sie sie vorsichtig aus der Form und bewahren Sie sie in einer luftdichten Dose auf. Danach genügt es, eine kleine Kugel im Badewasser aufzulösen. Ideal, um Ihre Haut zu verwöhnen und sich rundum entspannt zu fühlen …

Duftendes Badesalz, um Ihre Haut zu verwöhnen

Zutaten

• 3 große Handvoll grobes Salz
• Pflanzliches Süßmandelöl zur Pflege der Haut
• 5 Tropfen ätherisches Grapefruitöl (oder Zitronenöl)
• 5 Tropfen ätherisches Zedernöl

Zubereitung

Geben Sie einfach das Salz in eine Schüssel und formen Sie in der Mitte eine Mulde. Fügen Sie dann das Pflanzenöl hinzu, anschließend die ätherischen Öle, und verrühren Sie alles gut mit einem kleinen Spatel, damit sich die Mischung gleichmäßig im Salz verteilt.

Lassen Sie sich danach ein Bad mit nicht zu heißem Wasser ein und geben Sie ein oder zwei große Handvoll der Mischung hinein. So genießen Sie diese Kombination aus Zitrusfrüchten und Zedernholz als echten Pflegemoment, ergänzend zu Ihren Anti-Cellulite-Massagen!

Ein ganz einfaches Bad mit ätherischen Ölen

Zutaten

• Etwas neutrales Duschgel
• 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 5 Tropfen ätherisches Zypressenöl
• 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

Zubereitung

Nehmen Sie eine Schale und mischen Sie 2 Esslöffel Duschgel mit den restlichen Zutaten. Das Duschgel hilft, die ätherischen Öle im Wasser zu verteilen. Lassen Sie Ihr Bad mit lauwarmem Wasser ein und geben Sie Ihre Mischung in die Badewanne, während das Wasser noch läuft.

So können Sie den spritzigen Duft der Zitrone voll auskosten. Zypresse und Rosmarin machen dieses Bad mit ihren frischen Noten zu einem echten Moment der Entspannung. Ätherische Öle sind allerdings hochkonzentrierte Produkte: Machen Sie am Vortag einen Test in der Armbeuge, verzichten Sie in Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern und bei Epilepsie darauf und meiden Sie nach einem Bad mit Zitrusölen die Sonne, da diese die Haut lichtempfindlich machen.

Der richtige Reflex nach meinem Anti-Cellulite-Bad

Wenn Sie aus dem Bad steigen, verlängern Sie Ihren Cocooning-Moment mit einer Anti-Cellulite-Massage und Ihrem Gewinner-Trio: Massageöl + CelluBlue-Schröpfglocken + Orangenhaut-Massager. Beginnen Sie damit, Ihre Haut großzügig mit dem natürlichen Öl einzuölen, um die Bewegungen der CelluBlue-Schröpfglocken zu erleichtern. Starten Sie dann mit 5 Minuten Massage pro Zone mit den Schröpfglocken. Diese Massage ergänzt Ihre Pflegeroutine und hilft, das Erscheinungsbild von Cellulite zu glätten.

Zum Abschluss vergessen Sie nicht Ihr Massagegerät Orangenhaut, um das Gewebe zu massieren und das Erscheinungsbild von Orangenhaut zu pflegen. Führen Sie langsame Hin-und-her-Bewegungen über alle zu behandelnden Bereiche aus. Wenn Sie diese Routine regelmäßig anwenden, kann Ihre Haut von Anwendung zu Anwendung glatter und straffer wirken.

Na, meine Damen, bereit für diesen entspannenden Cocooning-Moment? Kommen Sie gern in unsere Facebook-Community und teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ihre besten Tipps mit uns!

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