¿Queréis eliminar la celulitis de los brazos y las pantorrillas, chicas, pero no sabéis cómo hacerlo? Es cierto que estas zonas son difíciles de tratar, porque una vez que la celulitis se instala, ¡cuesta mucho deshacerse de ella! No os preocupéis, tenemos las soluciones que buscáis para lucir unos brazos y unas piernas preciosas.
Para eliminar la celulitis en brazos y pantorrillas, cuida tu alimentación
Para estilizar brazos y piernas y reducir la celulitis, es fundamental prestar atención a lo que comes. Apuesta por una alimentación equilibrada, que también contribuirá a afinar el resto del cuerpo.
La grasa en los brazos suele deberse a una dieta demasiado rica en calorías y lípidos. Por eso, apuesta por las verduras, que puedes preparar de mil maneras: al vapor, crudas, escaldadas, etc., sin añadir grasas, por supuesto. Su riqueza en fibra y nutrientes te ayudará a reducir la grasa en los brazos.
Incorpora también proteínas animales que favorecen el desarrollo muscular, como huevos, carne blanca o roja magra, pescado y tofu.
Para eliminar la celulitis en brazos y pantorrillas, trabaja tu musculatura
Como la celulitis tiende a acumularse en las zonas menos tonificadas, realiza ejercicios de musculación específicos:
- Apuesta por deportes de resistencia suave, como el senderismo nórdico, que activa y estimula todo el cuerpo
- Practica deportes acuáticos como el aquabike
- Incorpora sentadillas: los ejercicios para el tren inferior, como las sentadillas, también trabajan indirectamente las pantorrillas.
Para eliminar la celulitis en brazos y pantorrillas, ¡prueba el masaje con ventosa!
Realiza masajes específicos en brazos y pantorrillas con la famosa técnica de pellizco y rodamiento. La idea es romper los nódulos de grasa para liberarlos. Con nuestro kit de ventosas anticelulíticas, ¡podrás decirle adiós a la celulitis de una vez por todas! La ventosa S, especialmente diseñada para masajear zonas pequeñas con celulitis como los brazos o las pantorrillas, es tu gran aliada en la lucha contra la celulitis en estas dos áreas. Para saber más, haz clic aquí .
???????? EL CONSEJO DEL COACH ????????
Para potenciar los efectos anticelulíticos mencionados en este artículo, te recomendamos complementar con el Wrap Minceur Intensif: ¡una innovadora mascarilla corporal! Este wrap combina la cafeína con el poder del activo Pro-Sveltyl® para una acción 100% eficaz sobre las zonas más rebeldes.
¿Cómo utilizarlo?
1- Aplica el Wrap Minceur Intensif en una capa uniforme sobre los brazos y las pantorrillas
2- Envuélvelos con film transparente y deja actuar 10 min
3- Retira el film y aclara
Repite la aplicación 2 o 3 veces por semana y notarás los resultados con el paso de los días.
Para saber más sobre esta mascarilla corporal reductora, visita nuestra web haciendo clic aquí.
