Entre las últimas tendencias healthy del momento, las curas de jugos están en boca de todos. Llegada directamente desde California, esta cura de moda promete limpiar el organismo e
Sabes perfectamente que el azúcar es malo para la salud: engorda, contribuye a la celulitis, está en el origen de numerosas enfermedades (la diabetes a la cabeza) y perjudica la ca
El verano se acerca a pasos agigantados y con él, las ganas de bebidas deliciosas… y de ligereza. Golosa como eres, adoras los smoothies y no quieres renunciar a ellos. Lo que busc
¡El boom de los complementos alimenticios no para de crecer! La última tendencia en boga: los probióticos. Estas bacterias contribuirían a mantener una salud de hierro y un sistema
El café es tu droga: imposible hacer nada sin tu dosis matutina de cafeína. ¡Te entendemos perfectamente! Y claro, antes de tu pequeño footing matinal, te tomas tu buena taza de ca
Para desintoxicar el organismo, a menudo se escucha el mismo consejo: consumir smoothies verdes. De hecho, son muchas las celebrities que no conciben su mañana sin esta bebida vege
¿Buscas los alimentos a eliminar para perder barriga? Debes saber que ciertos productos favorecen la hinchazón, la retención de líquidos o la acumulación de grasa abdominal. Identi
Es algo universal: las mujeres siempre están en busca de remedios para adelgazar. Sus motivaciones son numerosas y variadas: tener buena forma y una silueta más estilizada, querers
La vuelta al cole de septiembre marca el regreso al trabajo, a las rutinas y… ¡a la falta de tiempo! Entre los días cargados y la retoma de los buenos propósitos, cocinar de forma
Cuando las temperaturas suben, todas apetecemos algo fresco… ¡pero sin sabotear nuestros esfuerzos con pasteles demasiado dulces! ¿La buena noticia? Existen postres ligeros de vera