Die große Mehrheit der Frauen ist mit ihrer Silhouette nicht zufrieden. Bauchfett stellt eine wichtige Energiereserve des Körpers dar. Neue, wirksamere Methoden zur Bekämpfung von Fettdepots sind inzwischen verfügbar. Es ist heute möglich, Fett durch Kälte zu reduzieren, dank der Kryolipolyse. Was steckt hinter dieser Behandlung, und welche Ergebnisse sind zu erwarten?
Mögliche Ursachen für Bauchfett
Bei Frauen hat das hormonelle Gleichgewicht Einfluss auf verschiedene Mechanismen wie Stimmung und Appetit. Es bestimmt sogar, an welchen Körperstellen Fett eingelagert wird.
In den Wechseljahren verändert sich die Fettverteilung im weiblichen Körper, die Körperform wandelt sich. Fett, das sich zuvor an Oberschenkeln und Po angesammelt hat, verlagert sich nun verstärkt in den Bauch- und Hüftbereich.
Stress hat einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Entstehung von Bauchfett. Wenn der Körper unter Stress steht, wird Fett schlechter abgebaut und stattdessen eingelagert. Stress fördert nämlich die Ausschüttung von Cortisol, das die Lipolyse – also den Fettabbau – negativ beeinflusst und so zu einer Gewichtszunahme führen kann.
Ab einem Taillenumfang von 89 cm wird Bauchfett bei Frauen zu einem gesundheitlichen Risikofaktor und kann Erkrankungen begünstigen. Es ist dann wichtig, gegen dieses überschüssige Fett vorzugehen.
Bauchfett kann auch auf eine unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel zurückzuführen sein. Eine fettreiche und kalorienreiche Ernährung begünstigt die Zunahme am Bauch. Der Musculus transversus abdominis ist ein tiefer Bauchmuskel, der eine Rolle bei der Fettspeicherung im Bauchbereich spielt, wenn er nicht ausreichend trainiert wird.
Kryolipolyse – Fett mit Kälte reduzieren
Die wohltuenden Wirkungen der Kälte werden in verschiedenen therapeutischen Ansätzen genutzt – von der Entfernung von Warzen bis zur Muskelregeneration nach intensiver Belastung bei Sportlern. Seit den 2000er-Jahren ist es auch möglich, Fett mithilfe von Kälte zu reduzieren!
Erste wissenschaftliche Studien haben den Mechanismus des Fettabbaus durch Kälte belegt. Eine Kryolipolyse-Behandlung soll die Dicke der oberflächlichen Fettschicht um 20 bis 80 % reduzieren können (1).
Die Kryolipolyse zur Körperformung basiert auf dem Prinzip, dass Fettzellen empfindlicher auf Kälte reagieren als andere Körperzellen. Die gezielte Kälteanwendung auf bestimmte Körperzonen führt daher zur Zerstörung der Fettzellen (2). Diese Kältebehandlung lokalisierter Fettdepots bewirkt eine Reduktion des Fettgewebes (3).
Methoden zur Reduzierung von Bauchfett durch Kälte
Kryolipolyse-Sitzungen am Bauch
Wie läuft eine Kryolipolyse-Sitzung ab? In einem ersten Schritt nimmt der Arzt verschiedene Maße und fotografiert die zu behandelnde Zone aus unterschiedlichen Winkeln. Ziel ist es, die Fotos vor und nach der Sitzung vergleichen zu können. Während der Sitzung, die etwa 1 Stunde dauert, wird ein Kältegel auf den Bauch aufgetragen. Anschließend erfolgen aufeinanderfolgende Absaugungen, während die Behandlungszone auf etwa -10 °C abgekühlt wird.
In der Regel reicht eine einzige Sitzung aus, doch es dauert etwa 2 bis 3 Monate, bis der Körper die Fettzellen vollständig abgebaut hat und die Ergebnisse vollumfänglich sichtbar werden. In manchen Fällen wird ergänzend eine Ernährungsumstellung empfohlen, um den Effekt der Kältebehandlung zu optimieren.
Kryolipolyse-Sitzungen sind mit einem gewissen Kostenaufwand verbunden. Im Durchschnitt kostet diese Methode zur Fettreduktion durch Kälte pro Zone zwischen 500 und 800 €. Der Preis kann jedoch je nach Anzahl der Sitzungen und zu behandelnden Zonen gestaffelt werden.
Kryotherapie
Schlankheitspflegen inspiriert von der Kryotherapie
Dank innovativer Entwicklungen gibt es heute von der Kryotherapie inspirierte Pflegeprodukte, die sich bequem zu Hause anwenden lassen. Sie sind deutlich günstiger als Behandlungen im Institut. Diese Kälte-Schlankheitspflegen wirken auf die Fettzellen, indem sie einen Kälteeffekt auf die Zielzone erzeugen. Durch die Kälteeinwirkung verbraucht der Körper Energie und verbrennt überschüssige Kalorien.
Deshalb hat Cellublue, um die schlankheitsfördernden Vorteile der Kryotherapie zugänglich zu machen, eine Reihe hochwirksamer Pflegeprodukte entwickelt, die von dieser Technik inspiriert sind: das Gel Cryo Amincissant Ventre et Hanches und das Gel Cryo Amincissant Cuisses et Fesses. Diese 2 Produkte helfen dabei, gezielt Zentimeter zu verlieren und die Silhouette zu verfeinern – ganz einfach zu Hause!
Stellen Sie Ihre Pflegeprodukte am besten in den Kühlschrank, damit die Wirkstoffe durch die Kälte intensiver wirken können. Tragen Sie sie 2-mal täglich auf die Zonen auf, an denen Sie Zentimeter verlieren möchten.
Klinische Tests der Cryo-Pflegeprodukte haben Ergebnisse nach 21 Tagen gezeigt:
- Bis zu -6,6 cm Bauchumfang*
- Bis zu -5,3 cm Hüftumfang*
- Bis zu -3,3 cm Oberschenkelumfang*
- Bis zu -3,3 cm Gesäßumfang*
Quellen und Referenzen
(1) Seminars in Cutaneous Medicine Surgery 28: 244-249 © 2009 Elsevier Inc. doi 10.1016/j.sder.2009.11.004
(2) Krueger, N., SV, Luebberding, S. et Sadick, N.-É. (2014). Cryolipolysis pour le remodelage corporel non invasif: efficacité clinique et satisfaction du patient. Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale , 7 , 201-5. doi: 10.2147 / CCID.S44371
(3) Ingargiola, M. J., Motakef, S., Chung, M. T., Vasconez, H. C., & Sasaki, G. H. (2015). Cryolipolysis for fat reduction and body contouring: safety and efficacy of current treatment paradigms. Plastic and reconstructive surgery, 135(6), 1581-90. doi :10.1097/PRS.0000000000001236