Was wäre, wenn wir ausnahmsweise mal auf unseren Körper und unseren Geist hören würden, die sich nichts sehnlicher wünschen als Ruhe? Wenn Sie keine Lust auf Sport haben und sich keine großen Mühen machen wollen, aber sich trotzdem ganz entspannt um sich selbst und Ihre Haut kümmern möchten, dann werden Sie unsere Wohlfühl-Tipps für Faulpelze lieben: Lebensmittel und Getränke, die Sie öfter wählen können, der Trick mit der kalten Dusche, einfach anzuwendende Pflegeprodukte und ein paar Yoga-Positionen, die Sie direkt im Bett machen können!
Wohlfühl-Tipps für Faulpelze: clever essen!
Ob leicht, genussvoll oder reich an Antioxidantien: Kein Lebensmittel lässt Orangenhaut verschwinden, doch viele Lebensmittel passen wunderbar in eine abwechslungsreiche Ernährung und bringen Frische auf den Teller, gerade wenn die schönen Tage kommen. Welche sind das?
Stangensellerie zum Beispiel ist knackig, leicht und schnell zubereitet. Lauch ist ideal für cremige Suppen. Zwiebeln geben jedem Gericht Würze, und Auberginen sorgen für Abwechslung auf dem Teller. Verwenden Sie sie also ruhig öfter für Ihre Gerichte oder Suppen!
Ananas ist saftig, erfrischend und kalorienarm und bringt eine fruchtig-süße Note in den Alltag. Einfach in Obstsalate oder Smoothies mit roten Früchten geben, die ebenfalls sehr beliebt sind und für ihre Antioxidantien geschätzt werden – so wird der Speiseplan bunter und abwechslungsreicher.
Tipps für Faulpelze: die richtigen Getränke wählen
Grüner Tee wird seit Langem für seine zugleich durstlöschende und wohltuende Art geschätzt, lässt sich gut in den Alltag integrieren und bietet eine angenehme Pause. Kein Getränk lässt Cellulite verschwinden, aber ausreichend zu trinken gehört zu einem ausgewogenen Lebensstil. Alternativ können Sie auch zu Zitronenwasser greifen – erfrischend und schnell zubereitet!
Die Creme, die das Erscheinungsbild von Orangenhaut glättet* und die Haut strafft
*Anwendungstest mit 22 Freiwilligen über 2 Wochen, Einschätzung der Teilnehmerinnen.
- Glättet das Erscheinungsbild von Orangenhaut an Oberschenkeln, Gesäß und Bauch
- Koffein & Grüner Kaffee, die beiden Referenzwirkstoffe der Körperpflege
- Schmelzende Textur: Zieht in wenigen Sekunden ein und hinterlässt ein angenehmes Hautgefühl
Beauty-Tipps für Faulpelze: die kalte Dusche
Dieser Tipp erfordert keine große Anstrengung – nur ein bisschen Mut, dem kalten Wasser standzuhalten! Um gut in den Tag zu starten und Ihre Pflegeroutine schon beim Aufwachen zu beginnen, geht es direkt unter die Dusche. Gewöhnen Sie sich daran, Ihre Dusche mit einem kalten Wasserstrahl abzuschließen, der von den Füßen bis zur Taille aufwärts geführt wird. Diese kleine tägliche Gewohnheit sorgt für ein angenehmes Frischegefühl am Morgen.
Beauty-Tipps für Faulpelze: einfache und angenehme Pflegeprodukte
Mit diesen denkbar einfach anzuwendenden Pflegeprodukten können Sie sich etwas Gutes tun und Ihren Körper und Ihre Haut verwöhnen! Die SkinDuo-Pflegeprodukte mit ihrem wunderbaren Monoi-Duft sind ideal für den inneren Faulpelz, der in jeder von uns schlummert … Beginnen Sie mit einem Peeling und tragen Sie anschließend die CelluMask auf, eine Maske für Ihre Haut. Um dieses Pflegeduo zu vervollständigen, sollten Sie Ihre unverzichtbare Zupf- und Rollmassage nicht vergessen, die nur wenige Minuten dauert! Richtig ausgeführt ist diese Massage ein echter Klassiker jeder Anti-Cellulite-Routine. Damit Sie sie auch richtig durchführen, greifen Sie am besten zu Ihren CelluBlue-Schröpfglocken, die sich einfach und schnell anwenden lassen.
Wohlfühl-Tipps für Faulpelze: Yoga zum Entspannen
Nehmen Sie sich am Ende des Tages ein paar Minuten, um sich zu entspannen – ganz ohne das Bett zu verlassen – mit diesen Yoga-Positionen, die Sie in einem ruhigen Moment vor dem Einschlafen üben können. Denn wenn Sie gestresst sind, ist diese kleine Auszeit besonders willkommen! Legen Sie außerdem ruhig Ihre Beine für einige Minuten hoch, indem Sie sie gegen eine Wand lehnen. Diese gute Gewohnheit schenkt Ihnen eine echte Ruhepause nach einem anstrengenden Tag.
Sie sehen: Auch wenn Sie zum Team der Faulpelze gehören, ist es gar nicht schwer, kleine, aber wohltuende Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren, um sich selbst und Ihrer Haut etwas Gutes zu tun!
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- 3 Minuten pro Zone, täglich, immer mit einem Massageöl, damit der Saugnapf gleiten kann
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