5 Mittel gegen Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen können belastend sein, besonders im Sommer, wenn die Badesaison beginnt. Sie entstehen häufig nach einer Schwangerschaft oder einer schnellen Gewichtszunahme.

Anfangs sind sie rötlich oder violett und werden mit der Zeit zu weißen Linien.

Dann lässt sich ihr Erscheinungsbild schwerer abschwächen, aber mit etwas Geduld ist nichts verloren! Entdecken Sie unsere 5 Hausmittel gegen Dehnungsstreifen zum Selbermachen: Aprikosenmaske, Eiweißmaske, Peeling mit Zucker und Olivenöl, Aloe vera sowie Hagebuttenöl mit braunem Zucker.

Wie wenden Sie Hausmittel gegen Dehnungsstreifen an?

Die hier vorgestellten Hausmittel beruhen auf einfachen Zutaten, die Sie oft schon in der Küche haben oder leicht bekommen: Aprikose, Eiweiß, Zucker, Olivenöl, Aloe vera, Hagebuttenöl oder brauner Zucker. Eines haben sie gemeinsam: Sie erfordern Regelmäßigkeit und Geduld, vor allem bei weißen Dehnungsstreifen, die schon lange bestehen.

Jedes Rezept hat seine eigene Anleitung: Einwirkzeit, Abspülen mit lauwarmem oder kaltem Wasser, tägliche oder wöchentliche Anwendung. Halten Sie sich an die jeweiligen Angaben in den folgenden Abschnitten.

Aprikosenmaske

Aprikosen sind sehr reich an Vitamin C und Kalium. Sie werden gern für die Hautpflege verwendet.

Als Peeling angewendet, befreien sie die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und machen sie weicher.

Die Aprikosenmaske ist einfach herzustellen und ein häufig genanntes Hausmittel bei Dehnungsstreifen.

Zutaten : 

• 2 oder 3 Aprikosen

Zubereitung:

Schneiden Sie die Aprikosen in zwei Hälften. Entfernen Sie die Kerne und zerdrücken Sie die Früchte zu einer Paste.

Anwendung : 

Tragen Sie die Aprikosenpaste 15 bis 20 Minuten lang direkt auf Ihre Dehnungsstreifen auf und spülen Sie sie anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Wiederholen Sie dies einmal täglich, bei älteren Streifen auch zweimal, mindestens einen Monat lang.

Eiweißmaske

Eiweiß enthält viele Proteine.

Als Maske aufgetragen, hinterlässt es beim Trocknen ein Spannungsgefühl auf der Haut.

Die Eiweißmaske ist daher ein einfaches Hausmittel, das Sie an Stellen mit sichtbaren Streifen ausprobieren können.

Zutaten : 

• 1 bis 2 Eiweiße

Zubereitung:

Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb und geben Sie es in eine Schüssel. Schlagen Sie es vorsichtig mit einer Gabel auf, bis sich leichter Schaum bildet.

Anwendung : 

Reinigen Sie zunächst die betroffene Stelle mit Wasser. Tragen Sie anschließend eine dicke Schicht Eiweiß auf. 

Sie können dafür bei Bedarf einen Make-up-Pinsel verwenden. Lassen Sie es einwirken, bis das Eiweiß vollständig getrocknet ist (etwa 15 Minuten). 

Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab. Versorgen Sie Ihre Haut zum Schluss mit Feuchtigkeit, zum Beispiel mit einer Creme. Wenden Sie dieses natürliche Mittel täglich mindestens zwei Wochen lang an.

Peeling mit Zucker und Olivenöl

Öle und Fette haben pflegende Eigenschaften. Dadurch fühlt sich die Haut geschmeidiger und angenehmer an.

Olivenöl ist daher ein häufig genanntes Hausmittel bei Dehnungsstreifen. Reich an Vitamin E, wird es seit Langem verwendet, um die Haut zu pflegen und geschmeidiger zu machen.

Bei regelmäßiger Anwendung fühlt sich die Haut angenehmer an, sowohl dort, wo bereits Dehnungsstreifen sichtbar sind, als auch an Stellen, die zu Dehnungsstreifen neigen.

Bevorzugen Sie ein natives Bio-Olivenöl aus „erster Kaltpressung“.

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Außerdem ist ein Zuckerpeeling eine natürliche Möglichkeit, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und Ihre Haut wunderbar weich zu machen.

Zutaten : 

• 1 Esslöffel Olivenöl
• 1 Esslöffel Zucker

Zubereitung:

Mischen Sie die Zutaten in einer Schüssel.
Anwendung:

Massieren Sie Ihre Dehnungsstreifen mit diesem Peeling ein. Lassen Sie es einige Minuten antrocknen und spülen Sie es dann mit Wasser ab.
Wiederholen Sie dies einmal pro Woche.

Aloe vera

Aloe vera ist eine sukkulente Pflanze, deren wasserreiches Gel in der Kosmetik sehr beliebt ist. Es lässt sich leicht auftragen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, auch an Stellen mit sichtbaren Streifen.

Zutaten : 

• Aloe-vera-Blätter

Zubereitung:

Schälen Sie ein Blatt, indem Sie die äußere Hülle entfernen, und entnehmen Sie das Fruchtfleisch.

Anwendung : 

Massieren Sie das Gel sanft mit kreisenden Bewegungen auf die betroffene Stelle, bis es vollständig eingezogen ist. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie es anschließend mit lauwarmem Wasser ab.

Führen Sie diese Massage einmal täglich durch.

Sie können auch Aloe-vera-Gel kaufen. Verwenden Sie nach Möglichkeit jedoch lieber das frisch aus den Blättern gewonnene Gel.

Hagebuttenöl und brauner Zucker

Hagebuttenöl ist reich an Fettsäuren, Vitamin A und Antioxidantien, pflegt die Haut und wird gern für Stellen verwendet, die zu Dehnungsstreifen neigen.

Außerdem wird es gern auf bereits vorhandene Spuren aufgetragen.

Machen Sie vor der ersten Anwendung einen Test an einer kleinen Hautstelle.

Wählen Sie ein natives und reines Öl, am besten in Bio-Qualität, um chemische Zusätze zu vermeiden. Wenn Sie schwanger sind, fragen Sie vor der Anwendung Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachperson um Rat.

Außerdem eignet sich ein Peeling mit braunem Zucker, um die Haut sanft zu peelen. Ein selbst gemachtes Peeling ist ganz einfach!

Zutaten : 

• 3 Esslöffel Hagebuttenöl
• 3 Esslöffel brauner Zucker

Zubereitung:

Mischen Sie beide Zutaten, bis eine gleichmäßige Paste entsteht.

Anwendung : 

Nehmen Sie auf sauberer, feuchter Haut etwas von dem Peeling und massieren Sie die betroffene Stelle ein. Führen Sie sanfte, kreisende Bewegungen aus. Reiben Sie nicht zu stark, damit Ihre Haut nicht gereizt wird. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen.
Wenden Sie dieses Peeling ein- bis dreimal pro Woche an.

Mit etwas Geduld helfen Ihnen diese Hausmittel dabei, Ihre Haut zu pflegen. Dennoch gilt: Es ist einfacher, die Haut schon vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen zu pflegen, als sie abzuschwächen, wenn sie bereits deutlich sichtbar sind. Achten Sie daher darauf, Ihre Haut im Alltag gut zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen, zum Beispiel mit dem Dehnungsstreifen-Öl Vorbeugung.

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Häufige Fragen

Kann man Dehnungsstreifen in wenigen Tagen loswerden?

Nein, natürliche Hausmittel erfordern Geduld. Rechnen Sie zum Beispiel mit mindestens einem Monat Anwendung bei der Aprikosenmaske und mindestens zwei Wochen bei der Eiweißmaske. Weiße, ältere Dehnungsstreifen lassen sich außerdem schwerer abschwächen als rote oder violette.

Wie wende ich Aloe vera bei Dehnungsstreifen an?

Entfernen Sie die äußere Hülle eines Blattes und entnehmen Sie das Gel. Massieren Sie es anschließend sanft mit kreisenden Bewegungen auf die betroffene Stelle, bis es vollständig eingezogen ist. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab, einmal täglich. Gekauftes Gel ist möglich, frisches Gel aus dem Blatt ist jedoch vorzuziehen.

Welches natürliche Mittel gegen Dehnungsstreifen sollte ich wählen?

Das hängt von Ihren Vorlieben ab: Aprikosen- oder Eiweißmaske, Peeling mit Zucker und Olivenöl, Aloe-vera-Gel oder Peeling mit Hagebuttenöl und braunem Zucker. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit: Halten Sie sich an die Anleitung des jeweiligen Rezepts und reiben Sie beim Peeling nicht zu stark.

Kann ich diese Hausmittel in der Schwangerschaft anwenden?

Fragen Sie in der Schwangerschaft Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine andere medizinische Fachperson um Rat, bevor Sie eines dieser Hausmittel anwenden, auch pflanzliche Öle. Dort erhalten Sie eine Empfehlung, die auf Ihre persönliche Situation abgestimmt ist.

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