Břicho

Holky, máte před sebou 15 minut? Nabízíme vám trochu netradiční metodu, která vám pomůže získat plochý břich a pokožku bez celulitidy – lekci jógy! Jóga má nespočet výhod: rozvíjí

Nejste v tom sama – boj s tučnými zásobami na bocích, kvůli kterým nejde zapnout oblíbené džíny, zná spousta žen! Abychom vám pomohly se jich zbavit, připravily jsme 7 cílených fit

Všechny sníme o pěkném plochém břiše (a konečně zapnout knoflík džínů bez kroucení…), že ano, holky? Abychom toho dosáhly, nebudeme si lhát – trocha pohybu je nezbytná… Ale to nest

Všude narážíte na stovky rad, jak zhubnout na břiše a zbavit se celulitidy, ale nevíte, které z nich skutečně stojí za to sledovat? Žádný strach, dáme to dohromady a ukážeme vám ty

Jsou dny, kdy prostě není čas obout tenisky a vyrazit na dlouhý trénink… A co kdybychom cvičili efektivně a rychle, za pouhých 10 minut? Vybrali jsme pro vás cílená cvičení, která

Ahoj holky, vítejte u prvního dne naší speciální výzvy Plochý Břich !

Dokonalá postava a plochý břich – která z vás o tom nikdy nesnila?

Toto léto je rozhodnuto – na pláži budete

Nadýmání je pocit břišního dyskomfortu, který může být nepříjemný i bolestivý. Patří k nejčastějším příznakům trávicího systému. Věda uznává několik možných vysvětlení pro problémy

Znáte tavolník? Tato léčivá rostlina je snadno dostupná a díky svým uznávaným diuretickým účinkům pomáhá bojovat proti zadržování vody. Připravuje tak půdu pro odbourání otoků a ná

Břicho, věčné téma… Je to komplex číslo 1 u žen, které by ho chtěly mít vždy plošší a pevnější. Bohužel toto malé bříško prochází mnoha zkouškami. Natolik, že může úplně ochabnout.

Přibližně 70 % těhotných žen se obává, že po porodu nezíská zpět svou předtěhotenskou postavu. Přesto stejně velká část z nich svou ideální váhu obnoví do roka – a hlavně se naučí