As estrias, essas marcas de vida desenhadas no nosso corpo. Para as jovens, pode ser difícil aceitá-las. O que são as estrias de crescimento? Por que surgem essas estrias na adolescência? Existem soluções naturais para reduzi-las?
O que são as estrias de crescimento? 📈
Essas pequenas fissuras formam-se na pele quando a sua estrutura elástica se degrada. Isso acontece quando os tecidos de colagénio se rompem.
A culpa é de quem? Do cortisol, a hormona glucocorticoide produzida pelas glândulas suprarrenais. Estas regulam os elementos essenciais que garantem o equilíbrio fisiológico do nosso corpo. No entanto, quando é produzido em excesso, compromete a elasticidade da pele.
Na puberdade, um pico hormonal provoca estes incómodos. Fiquem descansadas, porque todas as mulheres os têm — e até os homens. Elas evoluem em termos de cor:
- No início, são vermelhas ou roxas, correspondendo à fase inflamatória;
- Depois, adquirem um aspeto branco ao cicatrizar.
Podem aparecer em diferentes zonas do corpo:
- As coxas
- As nádegas
- Os seios
- Os braços
- As costas
- A barriga
Mas fique descansada: elas não aparecem em todos estes locais ao mesmo tempo e estas estrias da adolescência desaparecem na maioria dos casos.
Por que surgem estrias na adolescência? 🤔
Quando se têm estrias aos 15 anos, isso mostra simplesmente que o nosso corpo está sujeito a vários fatores de stress:
- O corpo em transformação 👙
- Os exames escolares 🎓
- Os primeiros amores 💖
- As competições desportivas 🏅
Muito solicitado, o cortisol resultante de uma intensa atividade hormonal reduz a produção de colagénio, esse ingrediente mágico que nos dá uma pele de bebé. A pele estica e fissura, dando lugar às estrias. Felizmente, hoje em dia, existem soluções eficazes para mimar a sua jovem epiderme. As estrias da adolescência desaparecem para sua grande alegria.
Como reduzir as estrias na adolescência? Os nossos segredos 🎁
A palavra-chave para combater as estrias na adolescência é: hidratação. Segundo a Dra. Kathleen Scemama, especialista em nutrição e estética, a prevenção nas zonas de risco passa por uma boa hidratação dos tecidos.
Amoleça as suas fibras elásticas para evitar ruturas. Para isso, adote uma rotina de massagem e hidratação do corpo para um prazer incomparável e para obter uma pele bonita, resistente aos fatores de stress da adolescência.
Opte por cremes anti-estrias com colagénio e vitaminas A e C. Os óleos à base de plantas trazem as suas virtudes nutritivas à epiderme, como:
- O óleo de Sésamo 🌾;
- O óleo de Girassol 🌻;
- O óleo de Amêndoa Doce 🍈;
- O óleo de Jojoba 🌱.
Massaje de forma circular as zonas mais frágeis até à absorção do produto, aproveite estes aromas mágicos e reparadores. Eles reduzem significativamente o aparecimento de estrias graças às suas propriedades antioxidantes.
Existe um segundo método: o palper-rouler. Esta técnica também previne o seu aparecimento e ajuda a atenuá-las quando já estão instaladas.
Agora que conhece os nossos segredos anti-estrias, chegue mais perto! Vou sussurrar-lhe o último: mexa-se, beba bastante água e sorria. O seu stress vai desaparecer e as estrias vão recuar, intimidadas pelas suas fibras de colagénio revigoradas. Partilhe estes segredos com as suas amigas sobre o desaparecimento das estrias na adolescência e experimente estas dicas.
