Presoterapia, compresión médica y faja: tres formas distintas de comprimir

La presoterapia utiliza un aparato que infla y desinfla cámaras de aire; la compresión médica ejerce una presión elástica adaptada a una necesidad de salud; y la faja sirve para alisar visualmente la silueta mientras se lleva puesta. Las tres soluciones ejercen presión sobre el cuerpo, pero no tienen el mismo objetivo ni funcionan de la misma manera.

Para diferenciarlas, hay que fijarse en qué produce la presión, por qué se utiliza y quién determina sus características. La sensación de sujeción no basta para identificar una compresión médica. Aquí no comparamos su eficacia contra la celulitis, sino el mecanismo, el uso y la finalidad de cada forma de compresión.

Tres tipos de compresión, tres funciones

Presoterapia: una presión producida por una bomba

La presoterapia se basa en un equipo neumático: una bomba introduce aire en unas cámaras integradas en los accesorios. El inflado ejerce presión sobre la zona cubierta y el desinflado la libera. Según el sistema, las cámaras pueden funcionar de forma sucesiva.

Por eso, el carácter intermitente es esencial. No se trata simplemente de llevar un accesorio ajustado: el aparato crea ciclos de presión y relajación.

Qué permite entender este mecanismo

Una revisión científica sobre la compresión intermitente, basada en publicaciones de 1970 a 2002, describe cómo la compresión moviliza la sangre venosa profunda y cómo las venas vuelven a llenarse tras el desinflado. Esta fuente ayuda a entender el mecanismo de los dispositivos estudiados, en un contexto de prevención de la trombosis; no demuestra un resultado estético para todas las botas que se ofrecen al público.

Por tanto, el valor de presión indicado por un aparato no basta para elegir una presión adecuada a su situación. Para profundizar en los usos de la presoterapia sin confundirlos con los de una prenda, consulte nuestro artículo sobre los beneficios de la presoterapia.

Compresión médica: una presión elástica con finalidad sanitaria

En el lenguaje cotidiano, la expresión «medias de compresión» suele referirse a las medias de compresión médica. En este caso, la presión no procede de una bomba, sino del dispositivo elástico que se lleva en la pierna o en la extremidad correspondiente.

La institución francesa L’Assurance Maladie explica que la compresión elástica reduce la dilatación de las venas y mejora la eficacia de la bomba muscular de la pantorrilla al caminar. También precisa que el médico prescribe el tipo, la altura y la duración adecuados a la situación del paciente.

Una clase médica no es una talla de ropa

La clase de compresión corresponde a una presión en el tobillo, expresada en milímetros de mercurio o mmHg. En los dispositivos descritos por L’Assurance Maladie, esta presión disminuye progresivamente de abajo arriba.

La talla sirve para adaptar el dispositivo a sus medidas; la clase caracteriza su compresión. Son dos datos diferentes. Elegir una talla más pequeña no sustituye a la clase prescrita, y notar una mayor sensación de presión no significa que el dispositivo sea más adecuado.

Faja: una prenda pensada para la silueta

Una faja estética actúa sobre el aspecto de la silueta bajo la ropa. Puede alisar visualmente la zona cubierta mientras se lleva puesta, pero este efecto no equivale a perder grasa ni a recibir un tratamiento venoso o linfático.

La ficha del producto en el mercado francés, Gaine Ventre Plat – Effet Immédiat, describe una prenda moldeadora diseñada para alisar el abdomen y marcar la cintura. No se indica ninguna clase médica ni una presión certificada en mmHg: este producto no constituye una alternativa a una compresión prescrita.

Sus instrucciones indican que hay que ponérsela de abajo arriba y ajustarla en la cintura y las caderas, sin pliegues. También señalan que debe lavarse a 30 °C, sin secadora, y que no debe llevarse durante el embarazo ni la lactancia.

Si su duda se refiere únicamente a la zona que desea alisar, nuestra comparación sobre faja o pantalón corto moldeador explica las diferencias de corte. Sigue siendo una elección de ropa, no de compresión médica.

Por qué la palabra «compresión» no es suficiente

Dos productos pueden comprimir el cuerpo sin ejercer la misma presión, en el mismo lugar, de la misma forma ni por el mismo motivo. Un cinturón neumático alrededor del abdomen no se convierte en una faja; una faja ajustada no se convierte en un dispositivo médico.

Del mismo modo, la denominación «textil técnico» no basta para precisar la función de una prenda. La cosmetotextil se refiere a textiles que contienen sustancias destinadas a liberarse sobre la piel: esta propiedad es distinta de la compresión médica.

Antes de comparar dos soluciones, hágase estas tres preguntas:

• ¿Cuál es mi objetivo? ¿Busco un efecto visual bajo la ropa o una indicación o un tratamiento sanitario?
• ¿Cómo se produce la presión? ¿Mediante cámaras de aire o gracias a un tejido elástico?
• ¿Qué describe el producto? ¿Una clase médica, unos parámetros del aparato o únicamente un efecto moldeador?

Preguntas frecuentes

¿Puede una faja sustituir a las medias prescritas?

No. No tiene su función médica ni sus características de compresión. No sustituya una compresión prescrita por una prenda moldeadora.

¿La presoterapia sustituye a la compresión médica?

No automáticamente. Una sesión con presión intermitente y un dispositivo elástico que se lleva puesto responden a modalidades diferentes. Su posible combinación o sustitución depende de su situación clínica y de la indicación de un profesional sanitario.

¿Más ajustado significa más eficaz?

No. En el caso de una faja, busque el resultado que desea sin renunciar a la comodidad. En una compresión médica o un aparato, la utilidad depende de que se adapte a su situación, no de la intensidad que perciba.