Pressoterapia, compressão médica e cinta: diferenças

A pressoterapia utiliza um aparelho que enche e esvazia câmaras de ar; a compressão médica exerce uma pressão elástica adaptada a uma necessidade de saúde; a cinta modeladora serve para alisar visualmente a silhueta enquanto é usada. As três soluções exercem pressão sobre o corpo, mas não têm o mesmo objetivo nem funcionam da mesma forma.

Para as distinguir, é preciso observar o que produz a pressão, por que motivo a utiliza e quem determina as suas características. A sensação de suporte, por si só, não basta para identificar uma compressão médica.

Três compressões, três funções

Pressoterapia: uma pressão produzida por uma bomba

A pressoterapia baseia-se num equipamento pneumático: uma bomba envia ar para câmaras integradas nos acessórios. A insuflação exerce pressão sobre a zona envolvida e, em seguida, a desinsuflação alivia essa pressão. Consoante o sistema, as câmaras podem funcionar de forma sucessiva.

O carácter intermitente é, por isso, essencial. Não se trata simplesmente de usar um acessório apertado: é o aparelho que cria ciclos de pressão e de descompressão.

O que este mecanismo permite compreender

Uma revisão científica sobre a compressão intermitente, baseada em publicações de 1970 a 2002, descreve a mobilização do sangue das veias profundas durante a compressão e o seu enchimento após a desinsuflação. Esta fonte ajuda a compreender o mecanismo dos dispositivos estudados, num contexto de prevenção da trombose; não demonstra um resultado estético para todas as botas disponíveis ao público.

Por isso, o valor indicado no aparelho não basta para escolher uma pressão adequada à sua situação. Para aprofundar as utilizações sem as confundir com as de uma peça de vestuário, consulte o nosso artigo sobre os benefícios da pressoterapia.

Compressão médica: uma compressão elástica

Na linguagem corrente, a expressão «meias de contenção» designa geralmente meias de compressão médica. Aqui, a pressão não é produzida por uma bomba, mas pelo dispositivo elástico usado no membro.

A Assurance Maladie francesa explica que a compressão elástica reduz a dilatação das veias e melhora a eficácia da bomba muscular da barriga da perna durante a marcha. Especifica também que o médico prescreve o tipo, a altura e a duração adequados à situação do paciente.

Uma classe médica não é um tamanho de roupa

A classe de compressão corresponde à pressão exercida no tornozelo, expressa em milímetros de mercúrio, ou mmHg. Nos dispositivos descritos pela Assurance Maladie, a pressão é decrescente do tornozelo para cima.

O tamanho serve para ajustar o dispositivo às suas medidas; a classe caracteriza a sua compressão. São duas informações diferentes. Um tamanho mais pequeno não substitui uma classe prescrita e uma sensação de aperto mais forte não significa que o dispositivo esteja mais bem adaptado.

Cinta modeladora: um suporte destinado à silhueta

Uma cinta modeladora atua no resultado visual por baixo da roupa. Pode alisar visualmente a zona abrangida enquanto é usada, mas esse efeito não corresponde a uma perda de gordura nem a um tratamento venoso ou linfático.

A ficha francesa da Gaine Ventre Plat – Effet Immédiat descreve uma peça de vestuário modeladora concebida para alisar a barriga e marcar a cintura. Este produto francês é citado apenas como referência da fonte e não tem equivalente disponível no catálogo português. Não é indicada qualquer classe médica nem uma pressão certificada em mmHg: o produto não constitui uma alternativa a uma compressão prescrita.

As instruções indicam que deve ser vestida de baixo para cima e depois ajustada na cintura e nas ancas, sem dobras. Indicam também lavagem a 30 °C sem máquina de secar e proíbem a utilização durante a gravidez e a amamentação.

Se a sua dúvida diz respeito apenas à zona que pretende alisar, a nossa comparação entre cinta e calções modeladores aborda as diferenças de corte. Continua a ser uma escolha de vestuário, não de compressão médica.

Porque é que a palavra «compressão» não chega

Dois produtos podem comprimir o corpo sem exercer a mesma pressão, no mesmo local, da mesma forma ou pelo mesmo motivo. Um cinto pneumático à volta da barriga não se transforma numa cinta modeladora; uma cinta apertada não se transforma num dispositivo médico.

Da mesma forma, a designação «têxtil técnico» não basta para esclarecer a função de uma peça de vestuário. A cosmetotêxtil diz respeito a têxteis que contêm substâncias destinadas a ser libertadas sobre a pele: esta propriedade é diferente da compressão médica.

Antes de comparar duas soluções, faça estas três perguntas:

• Qual é o meu objetivo? Obter um resultado visual por baixo da roupa ou ter acompanhamento de uma situação de saúde?
• Como é produzida a pressão? Por câmaras de ar ou por um tecido elástico?
• O que descreve o produto? Uma classe médica, parâmetros do aparelho ou apenas um efeito modelador?

Perguntas frequentes

Uma cinta modeladora pode substituir meias prescritas?

Não. Não tem a função médica nem as características de compressão dessas meias. Não substitua uma compressão prescrita por uma peça de vestuário modeladora.

A pressoterapia substitui a compressão médica?

Não automaticamente. Uma sessão com pressão intermitente e um dispositivo elástico usado no dia a dia correspondem a modalidades diferentes. A eventual associação ou substituição depende do seu acompanhamento.

Mais apertado significa mais eficaz?

Não. No caso de uma cinta modeladora, procure o resultado que deseja sem comprometer o conforto. No caso de uma compressão médica ou de um aparelho, a adequação depende da adaptação ao seu estado de saúde e às indicações recebidas, não da intensidade que sente.