Detox

Věděli jste? Pro odvodnění organismu a podporu spalování tuků je nezbytné stimulovat metabolismus. Jak na to efektivně? Přinášíme vám ty nejlepší tipy !

Strava: vsaďte na správné

Pomerančová kůže má tendenci usazovat se právě na místech, která chceme v létě odhalit (jaká náhoda!): stehna, lýtka, hýždě… Pro pevnější a hladší pokožku stačí začít s přírodními

Příliš vydatný rodinný oběd, krabička čokolády zhltnuta před televizí, kanapky snědené bez hladu… Sváteční období je často synonymem přejídání! Ale nebojte se, každé z nás se někdy

První sváteční večeře je za vámi a vy se už teď cítíte těžce a bez energie? Je čas jednat, abyste neztrávily zbytek prázdnin zabalené do deky u 32.ho opakování stejného vánočního f

Do prvního svátečního oběda a laviny čokolád, kanapek a dalších lákadel zbývá 5 dní… Abychom připravily tělo na pravděpodobné malé (nebo velké) výstřelky, vsadíme na dny 100 % věno

Vánoce jsou za dveřmi, holky! Abyste byly na sváteční večeři ve skvělé formě, připravily jsme pro vás 8 tipů na štíhlou linii, které můžete zavést do konce roku. Díky těmto jednodu

Připravte své tělo na sváteční hody s naším 4týdenním detoxikačním plánem: správné nápoje, lehčí jídla, sport a doplňky stravy.

Máte dost oteklých a bolavých nohou? Pokud trpíte zadržováním vody, je čas přestat konzumovat určité potraviny!
Jak poznám, že zadržuji vodu?
Zadržování vody se obvykle projevuje o

Cítíte se těžce, bez energie a unavené každý den hned po probuzení? Vaše tělo možná reaguje na změnu ročního období! Příchod podzimu totiž může narušit náš cirkadiánní rytmus (cykl

S příchodem léta nás mnohé z nás touží po pevnější pokožce, lehčích nohách a těle plném energie! A na to existuje jedno řešení: detox. Žádné špenátové džusy po celé dny – přinášíme