Strava na hubnutí

Po období vydatných hostin si naše tělo často potřebuje na chvíli odpočinout. O potravinovém detoxu se mluví často, ale víte opravdu, co to je a k čemu slouží? Pojďme si to v tomto

Ananas patří mezi nepostradatelné ovoce, když se snažíme zhubnout a omezit celulitidu! Prozradíme vám vše o této kouzelné potravině, která je stejně lahodná jako prospěšná pro naše

Škrobnaté potraviny zahrnují mnoho jídel, jako jsou těstoviny, pečivo, obiloviny, luštěniny… Až příliš často je považujeme za nepřítele a vyřazujeme je z jídelníčku, když chceme zh

Abychom shodili pár kil navíc a omezili projevy celulitidy, je nezbytné osvojit si vyvážené stravování. Tak je rozhodnuto, dnes uděláme velký úklid ve skříňkách v kuchyni a vyřadím

Jestli vám unikla záplava srdíček, čokolád a kytic, připomínáme, že Valentýn je už za pár dní ! Mysleli jsme na všechny, které dávají přednost útulnému večeru doma před přeplněnou

Když si hlídáme váhu a snažíme se zhubnout a omezit celulitidu, často máme tendenci rozdělovat potraviny do dvou velkých kategorií: ty, které naší linii prospívají, a ty, které ne.

Vánoce jsou už (zase) za námi! Odpočítávání do silvestrovského večera je tedy spuštěno. Jste ale připravená zvládnout jen pár dní poté další večírek, o kterém už teď víme, že bude

Pokud se chcete vyhnout tomu, aby se vaše celulitida během svátků více neprojevovala a držela se vás, doporučujeme vyhnout se bílému cukru, který je bohužel součástí většiny tradič

Ženské časopisy, blogerky, televizní pořady, večer s kamarádkami… Rady, jak jíst zdravě, udržet si linii a omezit celulitidu jsou všude! Někdy je těžké se v tom vyznat a poznat, co

Přiznejme si to: všechny jsme už někdy zkusily dietu ve snaze získat TO vysněné tělo, rozloučit se s faldíky a dát sbohem celulitidě. Na internetu najdete stovky různých metod, ale