Sejamos honestas, meninas: usados sozinhos, os cuidados corporais não vão eliminar a celulite… Mas, associados a massagens palper-rouler, tornam-se aliados preciosos para dizer adeus à pele-de-laranja! Naturais, fáceis e rápidas de preparar, e muito agradáveis de usar, propomos hoje 3 receitas de cremes anticellulite para um corpo de sonho. É o momento de se fechar na casa de banho e dedicar um tempo só para si…
O 1.º creme anticellulite: receita com café
A cafeína presente no café contribui para a libertação das células gordurosas e abranda o armazenamento de glicose sob a forma de gordura. O chá verde tem reconhecidas virtudes drenantes e de modelação. Por fim, a argila ajuda a drenar o organismo, a purificá-lo das toxinas e a oferecer-nos uma pele lisa, bonita e cheia de vitalidade!
Ingredientes
- 3 borras de café
- 1 chávena de chá verde
- 1 c. de sopa de azeite
- 2 colheres de argila verde (ventilada, de preferência)
Preparação
- Misture as borras de café com o chá verde. De seguida, adicione o azeite e a argila, mexendo bem com uma vara de arames. Deve obter uma textura lisa e cremosa.
- Aplique a mistura nas zonas afetadas pela celulite com movimentos circulares e deixe atuar durante cerca de vinte minutos antes de enxaguar com água fria.
Use todo o creme de uma só vez, pois não se conserva!
O creme anticellulite com óleos essenciais
O óleo de citronela vai tonificar a pele, favorecer a sua elasticidade, ajudar na libertação das gorduras e ativar a circulação sanguínea. A toranja permite uma melhor degradação das gorduras, facilita a sua eliminação e firma a pele. Quanto ao cipreste, auxilia a drenagem e, tal como a citronela, ativa a circulação sanguínea. A palmarosa contribui para melhorar a qualidade da pele. Por fim, o cedro é um descongestionante tónico linfático. Em resumo, uma combinação anticellulite de eficácia máxima! Atenção: não aplique este creme antes de se expor ao sol.
Ingredientes
- Óleo essencial de citronela
- Óleo essencial de toranja
- Óleo essencial de cipreste
- Óleo essencial de palmarosa
- Óleo essencial de cedro
- 50ml de creme hidratante neutro
Preparação
Nada de complicado aqui… No fundo de um pequeno frasco hermético, comece por depositar 20 gotas de cada óleo essencial. De seguida, bata a mistura adicionando regularmente uma colher de creme hidratante. Quando obtiver uma mistura bem homogénea, feche o frasco e conserve-o no frio durante cerca de vinte dias.
O creme anticellulite hidratante
Muitas de nós sentimos a pele a ressecar no outono. As causas são várias: o frio, a humidade, o atrito das roupas ou cuidados inadequados para esta época do ano. Para recuperar uma pele suave, lisa e sem celulite, propomos uma receita de creme hidratante anticapitões fácil de preparar em casa.
Ingredientes
- 60ml de água
- 25ml de óleo de abacate (ou outro óleo vegetal à sua escolha)
- 5 gotas de óleo essencial de toranja
- 3 c. de chá de cera emulsionante (encontra-se facilmente em lojas de produtos naturais ou online)
Preparação
- Aqueça água numa panela grande
- Coloque um recipiente pequeno dentro da panela (cozedura em banho-maria), adicione todos os ingredientes e mexa até a cera estar derretida e a preparação homogénea
- Retire o recipiente do banho-maria e continue a mexer durante alguns segundos
- Coloque o recipiente em água bem fria para que a mistura engrosse ainda mais, mexendo regularmente
- E pronto, só falta verter o creme num frasco e fechá-lo bem!
O CONSELHO DO COACH
Para um resultado ideal, utilize estes cremes anticellulite várias vezes por semana. Recomendamos associá-los às ventosas CelluBlue. Verdadeiras aliadas da sua rotina de beleza para combater os capitões…
Em apenas 5 minutos de utilização por dia e associadas ao óleo de massagem, as ventosas anticellulite CelluBlue reproduzem a massagem palper-rouler e atuam sobre os acúmulos de gordura responsáveis pela pele-de-laranja.
A partir de 21 dias:
=> o aspeto de pele-de-laranja é atenuado
=> a pele fica mais lisa, mais firme e mais tonificada
=> a celulite é combatida