A massagem abdominal é um gesto de bem-estar inegável: favorece uma boa digestão, drena as toxinas, melhora a circulação e liberta tensões. No entanto, a sua prática ainda é pouco
Refeições festivas, jantar a dois ou um simples almoço em família, e eis que se sente pesada, apertada na roupa, prestes a rebentar. A digestão é um processo complexo, que nem semp
Descubra como a massagem brasileira combate a celulite, aliando técnicas de drenagem, petrissagem e envolvimento corporal com ativos estimulantes.
Todos nos lembramos de publicidades que vangloriavam os méritos da eletroestimulação como alternativa ao desporto. A promessa era sempre a mesma: eliminar as gorduras, combater a c
45 % dos franceses, homens e mulheres, sofrem de sintomas de insuficiência venosa, nomeadamente pernas pesadas(1). Esta sensação, muito desagradável, pode até ser dolorosa e incapa
O ano está a chegar ao fim — é o momento ideal para tomar boas resoluções anti-celulite e emagrecimento! Ao adotar estes 7 bons hábitos, terminará este novo ano com uma pele lisa,
O Natal está quase aí, meninas! Para chegar às festas na melhor forma e arrasar na ceia de Natal, propomos-vos 8 dicas de emagrecimento para adotar até ao final do ano. Seguindo es
Já chega das covinhas que teimam em instalar-se nas nádegas, nas pernas ou até nos braços? Cansada de ver a pele de laranja ganhar terreno? Está na hora de declarar guerra à celuli
Pronto, o seu treino terminou e só lhe apetece uma coisa: deitar-se no sofá até amanhã… Percebemos! No entanto, este é o momento ideal para mimar a sua pele e dar-lhe toda a atençã
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