A massagem abdominal é um gesto de bem-estar inegável: favorece uma boa digestão, drena as toxinas, melhora a circulação e liberta tensões. No entanto, a sua prática ainda é pouco
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Refeições festivas, jantar a dois ou um simples almoço em família, e eis que se sente pesada, apertada na roupa, prestes a rebentar. A digestão é um processo complexo, que nem semp
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Todos nos lembramos de publicidades que vangloriavam os méritos da eletroestimulação como alternativa ao desporto. A promessa era sempre a mesma: eliminar as gorduras, combater a c
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45 % dos franceses, homens e mulheres, sofrem de sintomas de insuficiência venosa, nomeadamente pernas pesadas(1). Esta sensação, muito desagradável, pode até ser dolorosa e incapa
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