Alimentação anti celulite

Entre os superalimentos, um deles é constantemente descrito como uma bomba nutricional. A espirulina, pois é dela que se trata, é de facto um tesouro de nutrientes. Muito apreciada

Nos últimos anos, o glúten tem sido apontado como um dos inimigos do nosso bem-estar. Seria responsável por todo o tipo de problemas de saúde. A mais recente alegação: poderia agra

Adora bebidas originais mas evita tudo o que possa comprometer a sua silhueta ou a sua saúde? E se os sumos de legumes fossem a alternativa certa? Aqui ficam algumas receitas de su

Em matéria de emagrecimento, nunca faltam especulações. Uma das mais recentes, na sequência de um estudo japonês: o café verde seria o novo aliado da silhueta. Rico em antioxidante

Na nossa sociedade cada vez mais focada na imagem, a celulite continua a ser um tema muito presente. Ao contrário do que se pensa, esse aspeto irregular da pele afeta cerca de 90%

Todas precisamos de uma ajudinha, especialmente quando se trata de combater a celulite! Descubra hoje a infusão de linhaça, uma bebida rica em nutrientes essenciais para combater a

Por que complicar a vida e gastar fortunas em gadgets ou cremes supostamente milagrosos contra a celulite? Existe apenas uma solução verdadeiramente eficaz contra a pele de laranja

Tendemos a descuidar o jantar. No entanto, é essencial não comer em excesso, não comer qualquer coisa e, pior ainda, não saltar esta última refeição do dia. Celulite e alimentação

Para a sua silhueta e a sua saúde, ouve-se frequentemente que se deve comer « menos gordura, menos açúcar e menos sal ». Mas sabe por que razão o açúcar é um verdadeiro problema qu

Se quer eliminar a celulite e os quilinhos a mais, é essencial adotar uma alimentação equilibrada, mesmo no inverno! Para o ajudar a compor pratos saudáveis enquanto aguarda o regr