Glutei

Non tutti hanno la fortuna di avere un fondoschiena bello e sodo. E purtroppo, il tuo piccolo complesso sono i tuoi glutei piatti. Eppure è del tutto possibile sfoggiare rapidament

Quando si è donna, il nostro organismo adora accumulare grasso a livello di cosce e glutei, è un dato di fatto. Ma, anche se hai una morfologia «a pera» — ovvero sei più snella nel

Lo sappiamo, gli squat sono imbattibili! Ci permettono di lavorare tutto il basso del corpo, il core e persino le braccia se usiamo i pesi. Eppure, se il vostro obiettivo è ottener

Sogniamo tutte di avere un fondoschiena perfetto, sodo, tonico e senza un filo di cellulite… Per raggiungere questo obiettivo esistono trucchi semplici che, applicati ogni giorno,

La sera siete del tipo spazzolino da denti e subito a letto? Eppure basterebbero pochi minuti per combattere la cellulite e i piccoli rotolini prima di dormire! Niente scarpe da gi

Nell’era della glorificazione del fondoschiena, è facile sviluppare complessi per un sedere piatto, a volte persino segnato dalla cellulite. Purtroppo, la genetica non ci ha dotate

Estate o inverno, sogniamo tutte un fondoschiena sodo e liscio, senza un filo di cellulite… Non è vero, ragazze? Per riuscirci, non esistono scorciatoie: attività fisica, alimentaz

Lo sogniamo tutte: un fondoschiena muscoloso, rotondo e sodo… Non è vero, ragazze? Soprattutto con l’estate alle porte, vorremmo sfoggiare un bel sedere nel nostro costume da bagno

Da quando le Fit Girl hanno elevato il fondoschiena a re di Instagram, in molte guardiamo il nostro con un’aria sconsolata.Ma non arrendiamoci!No signore, i nostri glutei non sono