consigli

Pasti delle feste, cena romantica o semplice pranzo in famiglia, ed eccovi appesantita, stretta nel vostro outfit, pronta a scoppiare. La digestione è un processo complesso, che no

Non sei soddisfatta della tua silhouette e ogni volta che ne parli ti senti rispondere la stessa cosa: «Fai cardio!». Ma questo tipo di attività sportiva non fa proprio per te… Non

I cinquant’anni sono un momento contraddittorio nella vita di una donna. Portano con sé serenità e un senso di realizzazione, ma segnano anche l’arrivo della menopausa, con tutti i

I quaranta, il decennio della serenità, si dice…  Per alcune, superare i 40 anni è sinonimo di realizzazione: figli autonomi, vita sentimentale e professionale stabile. Ma per

Manca poco alla partenza per le vacanze. Sole, relax, spiaggia… e bikini. Per essere al top questa estate e sfoggiare un summer body da far girare la testa – compreso quello della

Finalmente, hai prenotato le tue vacanze! Tra meno di un mese godrai appieno dell’estate. Cominci a preparare la valigia, riprovi qualcuno dei tuoi capi preferiti… e ti accorgi che

Se sei tra quelle donne che non hanno molta cellulite, ma hai notato che tende a concentrarsi sistematicamente dietro le cosce, questo articolo fa per te! Per sapere tutto su quest

Le donne sono raramente soddisfatte del proprio peso, anche quelle che hanno una corporatura del tutto normale. Ma se il tuo peso ti crea problemi, o se desideri semplicemente sfog

Il 45% dei francesi, uomini e donne, soffre di sintomi da insufficienza venosa, in particolare di gambe pesanti(1). Questa sensazione, molto sgradevole, può diventare anche doloros

Hai notato di recente la comparsa di smagliature sulle cosce, sul ventre o sul seno. Panico a bordo: non sai cosa fare e questi segni ti preoccupano un po’. Le tue smagliature non