Zu den natürlichen Methoden im Kampf gegen Cellulite gehört der Einsatz von Pflanzen. Einige von ihnen sind bekannt für ihre entgiftenden Eigenschaften, ihre Wirkung auf die Durchblutung und ihre Anti-Cellulite-Kräfte… Damit du von all ihren natürlichen Vorteilen profitieren kannst, stellen wir dir die wirksamsten Pflanzen vor, um Dellen und Orangenhaut den Kampf anzusagen!
Aber mal ehrlich, Mädels: Wenn ihr diese Pflanzen täglich anwendet, euch aber nicht ausgewogen ernährt, keinen Sport treibt und Anti-Cellulite-Massagen weglasst, wird ihre Wirkung sehr begrenzt bleiben… Diese Pflanzen sind hervorragende natürliche Ergänzungen, um Cellulite zu reduzieren – vorausgesetzt, ihr kombiniert sie mit guten Gewohnheiten in Ernährung, Bewegung und Pflege!
Sommaire
Efeu
Efeu ist bekannt für seine drainierenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Durchblutung anzuregen. Um Cellulite wirksam zu bekämpfen, empfiehlt sich ein Umschlag mit Efeublättern: 200 Gramm Blätter in einem Liter Wasser köcheln lassen, bis das Wasser vollständig verdampft ist. Etwas abkühlen lassen, die Blätter auf die betroffenen Stellen auflegen und mit einem Tuch oder Frischhaltefolie fixieren. 30 Minuten einwirken lassen, dann mit kühlem Wasser abspülen.
Blasentang
Blasentang ist eine braune Alge, die sehr reich an Jod ist. Dank seiner drainierenden Wirkung befreit er das Gewebe von Ablagerungen, die Cellulite begünstigen! Massiere die betroffenen Zonen sanft mit den Algen. Für beste Ergebnisse empfiehlt sich ein lauwarmes oder kühles Bad, um die Durchblutung zusätzlich anzukurbeln.
Löwenzahn
Diese Pflanze ist sehr wirksam gegen Cellulite: Sie erleichtert die Fettverbrennung und hilft dabei, Dellen zu lösen. Einfach 5 Löwenzahnblätter in einer Tasse kochendem Wasser aufkochen und den Aufguss zum Frühstück sowie nach dem Mittagessen trinken.
Fünfblättriger Hornklee
Diese Heilpflanze hilft dabei, Giftstoffe auszuleiten und Wassereinlagerungen entgegenzuwirken. Dreimal täglich einen Teelöffel getrocknete Pflanze in einer Tasse kochendem Wasser aufgießen. Ein Spritzer Zitronensaft macht den Aufguss noch wirkungsvoller – Zitrone gilt als natürlicher Fettverbrenner!
Rosskastanie
Diese Pflanze mit beeindruckender Wirkung gegen Cellulite entfaltet ihre Stärken vor allem als Aufguss. Dafür einen Esslöffel Rosskastaniensamen in einer Tasse kochendem Wasser ziehen lassen. Einmal täglich zum Frühstück trinken genügt. Achtung: Bei Kreislaufproblemen bitte vorher ärztlichen Rat einholen.
Mädesüß
Mädesüß gehört zu den besten Anti-Cellulite-Pflanzen überhaupt. Es hilft dabei, Wasser, Giftstoffe und Fette abzubauen, die der Körper einlagert. Als Bonus wirkt es entzündungshemmend und unterstützt die Verdauung. Als Aufguss 1- bis 2-mal täglich genießen!
Borretsch
Diese vielseitige Pflanze ist ein ausgezeichnetes Diuretikum, das den Körper bei Überschuss von Giftstoffen befreit und so hilft, Fettansammlungen zu reduzieren, die Cellulite verursachen. Zudem wirkt er entzündungshemmend und kann als Kräutertee oder in Kapselform eingenommen werden.
Gotu Kola
Gotu Kola hilft dabei, die Durchblutung zu verbessern und den Stoffwechsel anzukurbeln. Ideal zur Entgiftung der Haut und zum Abbau von Fettdepots: Wasser aufkochen, einen Esslöffel getrocknete Pflanze hineingeben, 5 Minuten ziehen lassen und in kleinen Schlucken trinken.
Schwarze Johannisbeere
Besonders interessant sind bei dieser Pflanze die Blätter! Sie sind reich an Flavonoiden – Verbindungen mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Ebenfalls harntreibend, werden die Blätter meist als Kräutertee getrunken, um Giftstoffe auszuleiten.
Heidekraut
Diese bemerkenswerte Pflanze vereint zahlreiche Eigenschaften: harntreibend, drainierend, antiseptisch, entzündungshemmend… Sie ist ideal, um Wassereinlagerungen zu bekämpfen und den Körper auf natürliche Weise zu entgiften. Eine Handvoll gehackte Heidekrautblüten mit einer Tasse heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.