Kennen Sie die sogenannte Erdbeerhaut? Damit ist diese Hauterscheinung mit kleinen Punkten gemeint, die an bestimmten Körperstellen auftreten kann – meist an den Oberschenkeln, am Po oder an den Armen. Wenn Sie davon betroffen sind, wissen Sie: Sie sind damit nicht allein, das ist recht verbreitet.
Sommaire
Was ist Erdbeerhaut?
Erdbeerhaut ist ein Begriff, der Haut mit schwarzen Punkten oder erweiterten Poren beschreibt, in denen sich eingewachsene Haare und Unreinheiten befinden können. Das kann nach der Haarentfernung oder Rasur auftreten, wenn die Talgdrüsen mehr Sebum produzieren, wodurch sich die Poren öffnen. Diese Hautstruktur erinnert an die Oberfläche einer Erdbeere – daher der Name „Erdbeerhaut“.
Was sind die Ursachen für Erdbeerhaut an den Beinen?
Die Ursachen können unterschiedlich sein, aber hier sind einige der häufigsten:
Unsachgemäße Rasur oder Haarentfernung : Die Verwendung eines Rasierers mit stumpfen oder schlecht gereinigten Klingen kann die Haut reizen und Rötungen sowie kleine Pickel verursachen. Auch das Ziehen an den Haaren bei der Haarentfernung kann Reizungen und Rötungen auslösen. Diese Reizungen und Rötungen können das Erscheinungsbild von Erdbeerhaut begünstigen, da sie Entzündungen rund um die Haarfollikel verursachen können.
Verstopfte Poren : Wenn die Hautporen durch Unreinheiten oder eine Ansammlung von Sebum, abgestorbenen Hautzellen oder Bakterien verstopft sind, kann das zu Entzündungen und Hautreizungen führen.
- Follikulitis : Haarfollikel, also die kleinen Taschen, in denen Haare wachsen, können sich entzünden oder infizieren und dadurch Juckreiz und Rötungen auf der Haut verursachen. Follikulitis kann Rötungen, rote oder weiße Pickel und kleine Erhebungen auf der Haut hervorrufen, die an die Samen auf einer Erdbeere erinnern.
Trockene Haut : Trockene Haut reagiert bei der Rasur oder Haarentfernung oft empfindlicher, da ihr der natürliche Schutzfilm der Haut fehlt.
Wie wird man den Erdbeerhaut-Effekt los?
1- Peeling
Zu Beginn können Sie regelmäßige Peelings anwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen und Reizungen verursachen können. Durch das Entfernen dieser abgestorbenen Hautzellen hilft ein Peeling außerdem dabei, die Hautoberfläche zu glätten und das Hautbild insgesamt zu verbessern. Sie können sanfte Peelings wie Zucker, Salz oder Kaffee gemischt mit einem Pflanzenöl verwenden. Oder Sie entscheiden sich für das Gommage Cellublue, das dabei hilft, Unebenheiten der Haut zu glätten, dank seiner einzigartigen Zusammensetzung mit Oliven- und Aprikosenkernen.
2- Trockenbürsten
Das Trockenbürsten mit einer Bürste ist eine mechanische Peeling-Technik, die dabei helfen kann, das Erscheinungsbild von Erdbeerhaut zu reduzieren, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernt und verstopfte Poren befreit. Wenn Sie die Haut sanft mit unserer Brosse de Massage bürsten, können Sie dazu beitragen, die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern, was ebenfalls helfen kann, die mit Erdbeerhaut verbundenen Entzündungen zu reduzieren.
2- Feuchtigkeitspflege
Anschließend ist es wichtig, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie geschmeidiger und weniger trocken wird. Wenn die Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist, neigt sie weniger zu Trockenheit und zur Ansammlung abgestorbener Hautzellen. Das kann helfen, verstopften Poren vorzubeugen und so das Erscheinungsbild kleiner Punkte zu reduzieren. Sie können eine Feuchtigkeitscreme mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden.
Und vergessen Sie nicht, ausreichend Wasser zu trinken, um Ihre Haut auch von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
3- Massage
Sie können Ihre Haut auch mit ätherischen Ölen massieren, die dafür bekannt sind, die Durchblutung zu fördern. Zum Beispiel können Sie Kokosöl mit ätherischem Pfefferminzöl mischen und Ihre Haut sanft mit dieser Mischung massieren.
4- Ernährung
Auch Ihre Ernährung kann beim Auftreten von Erdbeerhaut eine Rolle spielen. Um Entzündungen im Körper zu reduzieren, wird empfohlen, Lebensmittel zu essen, die reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren sind, wie Beeren, Nüsse und fettreicher Fisch.