Ihr wollt euch zu den Feiertagen rundum wohlfühlen – und das in eurer Haut? Kein Problem, wir haben genau das Richtige für euch! Wenn ihr jetzt mit unseren 8 Tipps für einen Top-Körper zu den Feiertagen startet, werdet ihr in wenigen Wochen strahlender sein als alle Weihnachtslichter zusammen…
Sommaire
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Bewegt euch!
Weihnachtsshopping, Spaziergang im Schnee, Tanzfläche am Samstagabend… Nutzt jede Gelegenheit, um euch täglich so viel wie möglich zu bewegen! Mit diesem einfachen Trick helft ihr eurem Körper, Fett abzubauen – das für Cellulite verantwortlich ist – ganz ohne es zu merken.
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Massiert gegen Cellulite!
Ein Top-Körper zu den Feiertagen ist schön – aber langfristig schlanker werden und der Cellulite dauerhaft den Rücken kehren, ist noch besser, oder? Setzt deshalb auf die wirksamste Methode: die Kneten-Rollen-Massage mit euren CelluBlue Schröpfköpfen. Wenn ihr sie täglich nur 5 Minuten anwendet, werden erste Ergebnisse bereits nach 3 Wochen sichtbar! So könnt ihr zu den Feiertagen eine glatte, ebenmäßige und gestraffte Haut in eurem kleinen Festtagskleid zeigen. Wartet nicht länger!
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Setzt auf Anti-Cellulite-Menüs!
Eure beste Freundin, immer auf dem neuesten Stand der Schlankheitstrends, hat euch von der «Salat-Wasser-Kohl»-Diät erzählt? Für einen gesunden, festen, straffen Körper ohne Dellen empfehlen wir euch lieber eine ausgewogene Ernährung – ohne Verzicht und ohne Ausschweifungen. Um euch bei den richtigen Entscheidungen zu helfen und euch dabei zu verwöhnen, entdeckt hier die besten Anti-Cellulite-Lebensmittel.
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Trinkt ausreichend!
Bei kaltem Wetter verspüren wir weniger Durst – dennoch solltet ihr täglich ausreichend trinken, damit euer Körper Giftstoffe ausscheiden und Wassereinlagerungen vermeiden kann, die Cellulite begünstigen! Greift zu stillem Wasser, Tees, Kräuterinfusionen oder Detox-Wässern.
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Snackt schlank und anti-cellulite!
Kleinerer Hunger um 10 oder 16 Uhr? Sagt NEIN zu Süßigkeiten und Gebäck, das im Büro herumliegt, und greift lieber zu gesunden Anti-Cellulite-Snacks. Zum Beispiel ein Anti-Cellulite-Smoothie, ein Zitrusfrucht-Salat mit Zimt oder eine Scheibe Vollkornbrot mit etwas Frischkäse.
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Entgiftet euren Körper!
Um euren Organismus in Topform zu bringen und angesammelte Flüssigkeit sowie Giftstoffe auszuleiten – die mitverantwortlich für Cellulite sind –, ist eine natürliche Detox-Kur unschlagbar! Dafür könnt ihr aus den besten Pflanzen wählen, die gegen Cellulite helfen, und euch köstliche, gesunde Anti-Dellen-Kräutertees für den Alltag zubereiten.
Für einen Top-Körper zu den Feiertagen: Verwöhnt euch!
Die Kneten-Rollen-Massage ist DIE wirksamste Methode gegen Cellulite – doch bestimmte Pflegeprodukte sind perfekte Ergänzungen, die euch helfen, hartnäckige Dellen zu bekämpfen. Wenn ihr den Sommer schon vermisst, werdet ihr das Körperpeeling und die Körpermaske SkinDuo mit ihrem köstlichen Monoï-Duft lieben! Diese Pflegeprodukte vereinen kraftvolle Wirkstoffe, mit denen ihr euren Körper verwöhnen und gleichzeitig Orangenhaut bekämpfen könnt. Ergänzt die Kneten-Rollen-Massage und das SkinDuo mit einfachen Anti-Cellulite-Anwendungen, die ihr zu Hause selbst herstellen könnt! Entdeckt hier perfekte DIY-Ideen für die Feiertage.
Und schließlich: Für einen Top-Körper zu den Feiertagen setzt auf Anti-Cellulite-Sport!
Der ultimative Tipp für einen Top-Körper zu den Feiertagen: (wieder) mit Sport anfangen! Es muss nicht übertrieben sein – 7 Tage die Woche laufen würde euren Körper nur belasten. Wählt lieber eine Cardio-Sportart, die euch Spaß macht, und kombiniert sie mit Krafttraining. So helft ihr eurem Körper, Fettdepots abzubauen, die für Cellulite verantwortlich sind! Ideal sind 2 Cardio-Einheiten pro Woche plus 2 Einheiten Krafttraining.
Und ihr – welche Tipps habt ihr für einen Top-Körper zu den Feiertagen? Teilt sie mit uns in der CelluBlue-Community!