¿Cómo eliminar la celulitis de las piernas?

Celulitis es un problema que faceta a la mayoría de las mujeresNo importa la edad ni el sexo. En efecto, la os adipocitios de grasa en las piernas, las caderas o los glúteos, ¡nos arruinan la vida a todas por igual! Nos hacen sentir inseguras a la hora de ponernos traje de baño y nos obligan a usar cierto tipo de ropa.

Paraeliminar la celulitis de tus piernas y recuperar la figura de tus sueños, ¡¡existen varias soluciones!

Eliminar la celulitis de las piernas con ejercicio y buena alimentación

Movertecorrer, saltar, bailar... reduce considerablemente la celulitis. Los músculos utilizan la grasa que desaparece gradualmente, dejando nuestras curvas más definidas y nuestro cuerpo más firme.

Combinado con una dieta equilibrada, el ejercicio también es excelente para el organismo.

Identificar la causa de la celulitis para combatirla mejor

Recuerda que la celulitis, cuando no es genetica u hormonal, también puede deberse al estrés o a problemas circulatorios. Por otro lado, el estrés tampoco ayuda en nuestro combate. Caminar, trotar, montar en bicicleta, nadar o cualquier actividad que te permita utilizar la energía para relajarte, ayuda a eliminar la celulitis. Así que, ¿por qué no probar una sauna o una sala de vapor una vez a la semana?

Otra regla de oro: take 1.5 to 2 litres of agua al día y de vez en cuando, té verde para eliminar los ácidos grasos.

Especias y condimentos que atacan la celulitis

Sí, la sal provoca retención de líquidos y por consecuencia, la retención de grasas: hay que consumirla en cantidades razonables. Hay especies orientales y mexicanas que pueden ayudar a eliminar la celulitis. La cúrcuma es una de ellas, pero también lo son chiles como el piquín, la canela, el pimiento Cayenna y otros. Aceleran tu metabolismo, permitiéndote limpiar tu organismo y deshacerte de la celulitis.

Masajearse y utilizar la técnica del palpado-rodado (Palpate-Roll)

El palpado-rodado manual 

Para quitar la celulitis de las piernas, está probado que el método más eficaz es el palpado-rodado. El objetivo es eliminar progresivamente la celulitis y reducir el aspecto amarillento de la piel para recuperar una piel tersa. Además de las técnicas mencionadas, el palpado-rodado también mejora la circulación. Hay que tener en cuenta que esta técnica es más eficaz si se acompaña de una buena crema anticelulítica. Se puede realizar con las manos. Sin problemas, requiere cierta práctica y destrezapor lo general este masaje lo practican los profesionales de la salud y belleza.

¡El palpado-rodado al alcance de todas!

¡Felizmente, existe algo más fácil que el palpado-rodado manual! La ventosa anticelulitis CelluBlue que permite replicarlo muy fácilmente. Así, podrás eliminar la celulitis de tus piernas y cualquier otra zona que esté afectada por este problema. El efecto es idéntico al de un palpado-rodado profesional y la ventaja es que lo puedes hacer desde la comodidad de tu casa. La ventosa CelluBlue combate la celulitis, reafirma y tonifica la piel en sólo 21 días.

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