O desafio
Para começar bem a sua sexta-feira, beba um grande copo de água com limão e não se esqueça de passar um jato de água fresca, ou mesmo fria, pelas pernas.
Comece pelos to
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O desafio
É quarta-feira, dia da nossa receita surpresa de lanche ! Mas antes de descobrir isso, um grande copo de água com limão e não se esqueçam de passar um jato de água fresca -
O desafio
Começamos esta manhã com o nosso grande copo de água com limão E uma nova dica matinal para combater a celulite! Vamos ativar e estimular a sua circulação sanguínea! Porq -
O desafio
Como todas as manhãs ao acordar, beba o seu copo grande de água (com ou sem limão) para desintoxicar o organismo, acompanhado de um pequeno-almoço equilibrado.
Para o p
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O desafio
Como todas as manhãs ao acordar, beba o seu grande copo de água (com ou sem limão) para desintoxicar o organismo, acompanhado de um pequeno-almoço equilibrado.
Para o p
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O desafio
Como todas as manhãs ao acordar, beba o seu grande copo de água (com ou sem limão) para desintoxicar o organismo, acompanhado de um pequeno-almoço equilibrado.
Para o p
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O desafio
Chegou o fim de semana! E como em todos os fins de semana, preparamos para si receitas de pequeno-almoço equilibrado e fácil de preparar em casa.
Para começar bem es
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O desafio
Neste domingo de manhã e 11.º dia do desafio, propomos-lhe um smoothie detox de kiwi e leite de banana para acompanhar o seu pequeno-almoço.
Sabia que o kiwi contém mais -
O desafio
Como de costume, começamos o dia com um grande copo de água (com ou sem limão) para desintoxicar o organismo, acompanhado de um pequeno-almoço equilibrado.
Esta manhã s
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O desafio
Segunda-feira de manhã, início de uma nova semana juntas 🙂
Esperamos que continuem motivadas! Já conseguem ver os resultados dos vossos esforços?Para começar bem o d