É o 3.º dia do Desafio Emagrecimento CelluBlue ! Gostaram do dia de ontem?
Preparem-se para mais um dia saboroso e equilibrado!
Ao almoço, oferecemos-vos mais uma receita d
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Olá meninas! Obrigada por nos acompanharem neste segundo dia do Desafio Emagrecimento !
Hoje, 3 novas receitas deliciosas para as suas refeições do dia.
É o momento de começar a
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Sexta-feira, sim! Já chegámos à sexta-feira, último dia da semana antes do fim de semana 🙂 E sobretudo a penúltima jornada do desafio !
Começamos o dia com um sumo de limão quente -
Olá meninas,
Prontas para mais um dia? Já chegámos ao D11 do nosso desafio Comer, Mexer, Mudar!
Continuamos com uma ideia de pequeno-almoço rápido : uma fatia de pão de centeio (ou -
Olá meninas,
Para este novo dia, começamos o pequeno-almoço com uma fatia de fiambre, um iogurte grego com um pouco de muesli e a bebida à sua escolha.
Leve uma maçã para o seu lan -
Pronta para mais um dia de coaching juntas?
Vamos lá para o Dia 10 do Desafio 2016: Comer, Mexer, Mudar!
Já bebeu o seu copo grande de sumo de limão quente para desintoxicar o org -
Olá meninas!
Motivadas para o dia 13?
Ao pequeno-almoço, toste uma fatia de pão integral e cubra com um ovo mexido, um fio de mel e frutos secos. Perfeito para lhe dar energia, p
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Olá meninas,
Prontas para este Dia 9 do Desafio 2016: Comer, Mexer, Mudar?
Vamos com energia nesta manhã de domingo, meninas!
Já tomaram o seu copo grande de sumo de limão quente p -
Olá meninas,
Estão em forma hoje para o nosso desafio? Vamos lá, motivem-se!
E arrancamos para o Dia 7 do Desafio 2016: Comer, Mover, Mudar!
Já beberam o seu grande copo de sumo
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Finalmente o fim de semana!
Estamos no Dia 8 do Desafio 2016 : Comer, Mover, Mudar!
Vamos lá, meninas, aproveitem o fim de semana para cuidar de si mesmas e dedicar um momento aos