WyzwanieTo Dzień 4 „My Body Challenge”, nadal jesteś z nami? Zaczynamy!Jeśli już nie, to czas sięgnąć po telefon i zmobilizować się NATYCHMIAST!Mówimy o tym często: zimna woda to d
-
-
Wyzwanie
To Dzień 15 wyzwania „My Body Challenge”. Miło mija Wam weekend?
Dziś dajemy Wam trochę odpoczynku, aby nauczyć się dobrze opanować masaż palper-rouler.
Jak każdego dnia: -
Wyzwanie
To Dzień 5 „My Body Challenge”. Macie dziś rano energię? Zaczynamy!
Jak każdego dnia: nie zapomnijcie o dużej szklance wody (najlepiej z cytryną) i zimnym prysznicu antyc -
Wyzwanie
To już Dzień 10 „My Body Challenge”. Nie odpuszczamy i dalej trzymamy się Waszej nowej rutyny fit/antycellulitowej!
Jak codziennie od teraz: nie zapominajcie o dużej szkl -
Wyzwanie
To już Dzień 6 „CelluBlue Body Challenge”. Jesteście dziś rano w formie? Zaczynamy!Jak każdego dnia: nie zapomnijcie o dużej szklance wody (najlepiej z cytryną) i zimny
-
Cześć dziewczyny!
Dziś podzielimy się z Wami wskazówkami żywieniowymi z Fit Food Guide. Kto nigdy nie wahał się przez długie minuty przed sklepową półką między 2 produktami, bezsku -
Cześć, dziewczyny!
Dla wielu z nas świąteczny czas oznacza foie gras, czekoladę i dodatkowe kilogramy! A co, jeśli powiemy Wam, że można delektować się pysznymi daniami i sprawić p -
Cześć dziewczyny!
Kontynuujemy codzienne niespodzianki tego kalendarza adwentowego z mini-przewodnikiem „WINTER CELLULITE”, do bezpłatnego pobrania!W tym przewodniku znajdziecie:
-
Cześć dziewczyny!
Po tym, jak podzieliliśmy się z Wami poradami dotyczącymi odżywiania i sylwetki w przewodniku „WINTER FOOD”, dziś proponujemy Wam warsztat Do It Yourself , aby sa -
Cześć dziewczyny i witajcie wszystkie w 1.szym dniu naszego specjalnego wyzwania summer ☀
Tego lata postanowione: będziecie wyglądać obłędnie na plaży! Ale pożegnanie z kilkoma do