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Per disintossicare l’organismo, si sente spesso un consiglio:  consumare smoothie verdi. Del resto, molte celebrità non giurano più che per questa bevanda vegetale, ogni matti

Quando le temperature salgono, abbiamo tutte voglia di freschezza… ma niente voglia di vanificare i propri sforzi con dolci troppo zuccherati! La buona notizia? Esistono dessert le

Trovare una colazione poco calorica che sia allo stesso tempo veloce, golosa ed efficace per raggiungere i tuoi obiettivi di forma può sembrare complicato… Eppure! Con pochi ingred

Ecco l’estate e con lei la voglia di uscite, di aperitivi tra amici e di buoni cocktail rinfrescanti. C’è però un problema: questi ultimi, alcolici, sono spesso molto calorici. Ecc

Le feste di fine anno si associano (troppo) spesso alle calorie. Per evitare che l’ago della bilancia raggiunga la zona di “non ritorno” e mantenere la linea senza rinunciare al pi

No no ragazze, quest’estate non siete obbligate a ripiegare su bibite gassate, mojito e succhi di frutta industriali… Grazie a queste ricette di bevande snellenti, potrete conceder

Finalmente è arrivata l’estate! È il momento di fare un salto dal fruttivendolo per fare scorta di ingredienti estivi e preparare deliziose ricette anti-cellulite… Facciamo il punt

Quest’estate, niente cedimenti su bibite gassate o succhi di frutta carichi di zuccheri e additivi ! Oltre a non fare affatto bene alla salute, queste bevande sono spesso vere

Niente uova, niente latte, niente miele, niente panna… Si potrebbe pensare che preparare un dessert da vegani sia complicato, se non impossibile. Eppure non è così! Certo, dovrete

Scegliere di eliminare la carne e tutti gli alimenti di origine animale, come il miele, le uova o il latte, è una decisione che sempre più persone stanno adottando. Contrariamente