ejercicio

Cuando hablamos de cardio, pronto nos damos cuenta que todas somos iguales…Bueno, todas las…

La natación es uno de los deportes acuáticos más practicados. Como todos los deportes…

A veces preferimos centrarnos en ejercicios para los glúteos, los abdominales o los muslos...

La celulitis es un tema muy recurrente en las revistas femeninas, en la televisión,…

Que seas experta o principiante, cuando haces deporte existen algunas reglas que no deberías…

Algunos prejuicios acerca de las mujeres que hacen pesas son difíciles de disolver. Hay…

Después de una sesión de ejercicio, para prolongar al máximo sus beneficios, necesitas tener…

Que seas principiante o una deportista aguerrida, seguramente te has hecho esta pregunta: ¿Cuantas…

Lo sabemos todos: los músculos y el abdomen son las zonas donde más se...

¿Te gusta el agua? ¿Por qué no combatir la celulitis y guardar la línea…