Borraja, argán, jojoba… ¿Estos nombres no te dicen nada? Sin embargo, los aceites vegetales son excelentes aliados para cuidarte de forma natural y conseguir un cuerpo en plena forma. No es casualidad que aparezcan en la composición de la mayoría de los tratamientos corporales… Te proponemos hacer un repaso de los principales aceites vegetales y sus beneficios.
Sommaire
¿Qué es un aceite vegetal?
Los aceites vegetales son líquidos grasos obtenidos mediante el prensado en frío de plantas oleaginosas que contienen lípidos. Algunos pueden utilizarse en cocina, otros en cosmética o en aromaterapia. Cada aceite posee sus propios beneficios, ¡que te presentamos a continuación!
Los principales aceites vegetales
El aceite de argán
El aceite de argánEste aceite tan preciado es rico en ácidos grasos esenciales y vitamina E. Tiene excelentes propiedades hidratantes y ayuda a combatir los signos del envejecimiento. Pero eso no es todo: el aceite de argán también puede ayudarte a reducir el acné y las rojeces.
El aceite de jojoba
El aceite de jojoba es un aceite que embellece y nutre la piel en profundidad. Ayuda a atenuar las cicatrices y las estrías, incluso las más antiguas. Forma parte de la composición de el aceite antiestrías Cellublue.
El aceite de aguacate
Este aceite hidrata, protege y regenera la piel gracias a su composición muy rica en vitaminas. Puede utilizarse en pieles normales o secas, pero no es adecuado para las pieles grasas.
El aceite de almendra dulce, uno de los aceites vegetales imprescindibles
El aceite de almendra dulce es uno de los aceites vegetales más conocidos y utilizados. Rico en vitaminas A y E, ayuda a tensar la piel, suavizarla, nutrirla y calmarla. Es especialmente indicado en la lucha contra la celulitis, y de hecho lo encontrarás en el aceite de masaje Cellublue.
El aceite de caléndula
Este aceite antiinflamatorio puede ayudar a restablecer una buena circulación sanguínea. Es un apoyo excelente para quienes tienen problemas de piernas cansadas y retención de líquidos.
El aceite de sésamo
El aceite de sésamo ayuda a atenuar las irritaciones cutáneas y nutre todo tipo de pieles para devolverles suavidad y luminosidad. Es beneficioso en la lucha contra las estrías.
El aceite de avellana
Por último, el aceite de avellana es especialmente indicado para el rostro, ya que combate el acné, hidrata y regula la producción de sebo.
Existen muchos otros aceites vegetales, como el aceite de girasol, el aceite de ricino, el aceite de hueso de albaricoque o el aceite de Monoï con su delicioso aroma veraniego. Todos tienen efectos beneficiosos sobre la piel si se eligen bien.
¿Cómo utilizar un aceite vegetal?
Muchos tratamientos y productos cosméticos contienen aceites vegetales; basta con echar un vistazo a la lista de ingredientes para elegir el producto que incluye nuestro aceite favorito.
Por ejemplo, para tus masajes de amasamiento anticelulítico, el aceite de masaje Cellublue es perfectamente adecuado. Y si quieres ver desaparecer tus estrías, el aceite antiestrías con jojoba y sésamo será tu mejor opción.
También puedes elegirlos puros y aplicarlos directamente sobre el cuerpo. Para una aplicación corporal, masajea con movimientos circulares. Si deseas utilizar aceites vegetales en el rostro, aplícalos con suavidad estirando desde el centro hacia el exterior. Para el cabello, aplica desde la raíz hasta las puntas masajeando bien el cuero cabelludo y asegurándote de repartir bien el producto. Envuelve tu cabellera en una toalla (caliente, preferiblemente, para que el aceite penetre mejor) y deja actuar entre 30 minutos y toda una noche.
Por supuesto, puedes mezclar varios aceites vegetales para aprovechar sus diferentes beneficios.