Schlankheit

Yoga, Pilates, Bauchatmung… Sie haben bereits viele Methoden ausprobiert, um einen straffen und flachen Bauch zurückzugewinnen. Was wäre, wenn hypopressive Gymnastik Ihr Trainingsr

Sie sind ständig auf der Suche nach Techniken, um Ihre Taille zu verfeinern und das Aussehen Ihres Bauches zu verbessern. Kürzlich haben Sie von Schlankheitsgürteln gehört. Was ist

Je nach Körperbau, genetischer Veranlagung und Hormonstatus nehmen wir nicht überall gleich zu. Manche Frauen nehmen eher an Po oder Oberschenkeln zu, während bei anderen die Bauch

Wenn Sie wie 63% der Franzosen auf Ihr Gewicht achten, wissen Sie vielleicht bereits, was Idealgewicht ist… Oder liegen Sie daneben! Worum geht es genau – um das Gewicht, das Sie h

Ausrutscher lauern überall: ein ausgelassenes Wochenende, ein üppiges Familienessen, die Hochzeit der besten Freundin, die Feiertage… Versuchungen, denen man irgendwann nachgibt –

Über Alkohol haben Sie schon alles gehört : Er macht dick, sollte nur in Maßen konsumiert werden, man sollte ihn ganz meiden… Wie auch immer: Sie möchten gern wissen, ob Ihr t

« Worüber beschwerst du dich, du bist ja super schlank! ». Sie haben diesen Satz schon oft gehört. Doch er beschreibt Sie nicht wirklich, denn Sie sind eine « falsche Schlanke ». J

Sie haben alles über Alkohol gehört: Er macht dick, sollte in Maßen konsumiert werden, muss ganz vermieden werden… Jedenfalls würden Sie gerne wissen, ob Ihr tägliches Glas Wein od

Sie sind mit Ihrer Figur unzufrieden und jedes Mal, wenn Sie sich beschweren, bekommen Sie die gleiche Antwort: „Mach Cardio!“. Aber dieses Sporttraining entspricht Ihnen überhaupt

Die Fünfziger sind ein widersprüchlicher Lebensabschnitt im Leben einer Frau. Einerseits stehen sie für mehr Gelassenheit und ein Gefühl der Erfüllung, andererseits fällt in diese