Anti-Cellulite Ernährung

8 weit verbreitete Irrtümer über Ernährung und Gewohnheiten, die das Abnehmen erschweren und Cellulite begünstigen können.

Haben Sie Lust auf einen Hamburger, aus dem der Käse nur so herausläuft, auf ebenso sündige Pommes und ein gut gekühltes, süßes Glas Limonade? Schwer zu widerstehen, oder? Es ist l

Ihr wisst es, Mädels: Tee ist eine Zutat, die sowohl dabei helfen kann, Cellulite zu mildern als auch in Form zu bleiben. Grüner Tee, weißer Tee, schwarzer Tee … Diese Namen kommen

Zucker ist überall : Süßigkeiten, Kekse, Limonaden … aber auch Fertiggerichte oder sogar industriell hergestellte Tomatensauce! Weißer Zucker oder raffinierter Zucker steckt i

Überall hört man, dass man sich, um sich gut zu ernähren, fettreduzierter, zuckerärmer und salzärmer ernähren sollte – und das stimmt. Was man aber weniger weiß und manchmal vergis

Mädels, habt ihr es satt, ständig Diät zu machen? Genug von all den Einschränkungen? Wie wäre es, wenn wir auf wahre Wunderalimente setzen, um eine glatter wirkende Haut zu unterst

Wenn Sie oft das Gefühl von geschwollenen und schweren Beinen haben und Ihre Cellulite vor allem an den Oberschenkeln, Waden und an der Innenseite der Arme sitzt, sind Sie wahrsche

Nach ausgiebigen Festessen braucht unser Körper oft eine kleine Pause. Man hört häufig von einer Ernährungs-Detox – aber wissen Sie wirklich, was das ist und wozu sie dient? Wir kl

Haferflocken gehören wieder zu den angesagten Lebensmitteln. Man sieht sie überall in Smoothies, Bowl Cakes, Cookies … Warum dieser große Hype? Welche Vorteile haben Haferflocken i

Ob aus Genuss, dem Bedürfnis nach Trost, Stress oder weil uns die Zeit für eine richtige Mahlzeit fehlt – Snacking ist eine Gewohnheit, die schnell Teil unseres Ernährungsalltags w