plochý břich

„Na co si stěžuješ, jsi přece strašně štíhlá!“ Tuhle větu jste slyšela už nesčetněkrát. Jenže vás ve skutečnosti nevystihuje, protože jste „falešně štíhlá“. Ano! Štíhlá stehna, úzk

„Skryjte to bříško, na které se nechci dívat!“ Břicho je zdrojem mnoha komplexů i tabu. 50 % Francouzů přiznává, že ho nemá rádo: je příliš velké, ne dost ploché, nepohodlné, a sou

Nafouklé břicho, nepříjemné kručení, těžkost v žaludku a střevní potíže… Pokud jsou tyto příznaky vaší každodenní realitou, možná by stálo za to zaměřit se na jídelníček. Zároveň v

Rádi byste se zbavili malého nevzhledného bříška a vždy jste slýchali, že pro hubnutí v oblasti břicha je potřeba dělat cviky na břicho. Jenže to může být omyl ! Tady je důvod

Rádi byste se zbavili své malé břišní válečky a vždy jste slyšeli, že je třeba cvičit břišní svaly, aby se zhubnulo na břiše. Nuže, to je možná chyba! Zde je důvod, proč krunche ne