hubnutí

Džusové kúry patří mezi nejnovější zdravé trendy. Slibují hloubkové očištění organismu a odpočinek pro trávicí orgány. Ale co si o nich skutečně myslet a mohou podpořit hubnutí?

Odpočítávání do konce roku prázdnin začalo. A vy moc dobře víte, o čem Vánoce…

Odpočítávání do vánočních svátků začalo. A vy moc dobře víte, co k Vánocům patří: bohaté rodinné hostiny, spousta sladkostí… a kila navíc. Abyste se na svátky připravili a omezili

Stejně jako mnoho lidí jste si mysleli, že strie souvisejí hlavně s těhotenstvím nebo přibíráním na váze. Jenže po výrazném úbytku hmotnosti je břicho, boky i stehna posetá jemnými

Nejste spokojená se svou postavou a pokaždé, když si na ni postěžujete, slyšíte stejnou odpověď: „Dělej kardio!“ Jenže právě tento typ sportovní aktivity vám vůbec nesedí… Běh vás

Jste rozhodnutá zbavit se pár kil navíc, která vám komplikují život. Jenže nevíte, kde začít. Už jste slyšela všechno možné o hubnutí a jste z toho úplně zmatená? Tady je 10 tipů,