desporto em casa

As festas estão a chegar, meninas! E, acreditem, daqui a 10 dias, quando estiverem a saborear a terceira fatia de bolo de Natal de chocolate, vão agradecer a si mesmas por terem ad

Fazer desporto contra a celulite, em casa, e de forma eficaz, é totalmente possível. Basta saber escolher os exercícios certos! Se é iniciante, o desporto anti-celulite em casa tem

Se tem o hábito de se esgotar no cardio na esperança de ver desaparecer a sua pele de laranja, pare tudo! Na verdade, o fortalecimento muscular será muito mais eficaz para eliminar

Meninas, têm 15 minutos livres? Propomos um método um pouco diferente para ajudá-las a conseguir uma barriga lisa e sem celulite: uma sessão de yoga! O yoga tem inúmeras virtudes:

Se o desporto por si só não é suficiente para eliminar a celulite, contribui ainda assim de forma significativa para o desaparecimento dessa irritante pele de laranja! Para o ajuda

Meninas, já não há desculpas! 10 minutos por dia é tudo o que precisam para conseguir braços bonitos, firmes, musculados e sem celulite graças a uma rotina express especial braços,

Entre as compras de Natal, os dias de trabalho, as atividades das crianças e tudo o mais que preenche os nossos dias na aproximação das festas, nem sempre é fácil de encontrar temp

Para combater a celulite de forma eficaz e duradoura, não há segredo: além de usar a sua Ventosa Cellublue com um óleo de massagem adequado, é preciso também se muscultar! Não é ne