afinar as pernas

O verão é sinónimo de looks mais curtos: calções, saias e vestidos com fendas que deixam as pernas à mostra. Mas se não se sente bem com as suas pernas — demasiado volumosas, incha

Você sonha com pernas bonitas, ao mesmo tempo tonificadas e harmoniosas, mas não sabe por onde começar. Aqui está um exemplo de rotina esportiva para fazer em casa. Mas você vai pr

Cada mulher tem o seu complexo. Algumas não gostam da barriga, nunca suficientemente firme. Outras têm complexos com as nádegas, demasiado planas. E depois há as que detestam as pa

Você é daquelas que se sente complexada com os joelhos, a ponto de não ousar mais usar as suas saias e calções favoritos? A gordura ao redor dos joelhos está longe de ser glamorosa

Como se livrar dos quilos a mais nos glúteos, das gorduras acumuladas nas coxas e dessa famosa culotte de cheval que lhe complica a vida? Siga as nossas dicas direcionadas para afi