wyzwanie

Minęły już cztery tygodnie od momentu, gdy uruchomiłyśmy Wyzwanie Smukłe Nogi trwające miesiąc, w którym wzięły udział nasze 5 ambasadorek tego sezonu. Wyzwanie dobiegło końca. Jak

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty martwisz się, że nie będziesz czuć się dobrze w pięknej sukience kupionej na tę okazję? Spokojnie! Dziś startujemy z challenge Cel Bożona

Dwa tygodnie temu wystartowałyśmy z challengem Smukłe Nogi trwającym miesiąc, w którym biorą udział nasze 5 ambasadorek chwili. Jak się czują po 14 dniach challengu? Jakie wyniki o

Cellulit to zjawisko dotykające przede wszystkim kobiety – powstaje w wyniku nadmiaru komórek tłuszczowych, które zagęszczają włókna ciała i utrudniają krążenie w tkankach oraz prz

Jeśli Twoim celem są piękne, wysmukłone, ujędrnione i umięśnione nogi, mamy dla Ciebie świetną wiadomość – startujemy dziś z challenge’em Smukłe Nogi! Przez miesiąc rób to, co nasz

Hej, dziewczyny!Nadal z nami? Żeby dobrze kontynuować tydzień, mamy dla was nowy przepis i nowe ćwiczenie!W programie dnia: 1 przepis na smażony makaron z soi i warzyw, ⭐️ 1 ćwicz

Hej dziewczyny, witajcie wszystkie w DNIU 1 naszego Wyzwania Odchudzającego!Żeby dobrze zacząć nowy rok, przygotowałyśmy specjalnie dla Was 10-dniowe wyzwanie. Każdego dnia w progr

Hej dziewczyny!

Nie odpuszczamy, jesteście na dobrej drodze, żeby ukończyć to wyzwanie 2017!

Dzisiaj w programie: ???? 1 zdrowy i szybki przepis na mus czekoladowy (tak, to możli

Hej, dziewczyny!Co bardziej motywuje niż świetna playlista w uszach podczas udanej sesji treningowej?! Przygotowałyśmy dla Was 50 minut muzyki, która pomoże Wam pozostać zmotywowan

Hej, dziewczyny!Dziś proponujemy Wam 4 przepisy na napoje idealne na okres świąteczny (i do podania z Waszymi zdrowymi ciasteczkami !). Zapomnijcie o przemysłowych sokach i napojac