Snellezza

Probabilmente hai già sentito dire che il canottaggio aiuta a perdere peso. Ma è…

Tra le tecniche più in voga al momento per perdere la pancia, lo stomach vacuum viene citato con grande frequenza. Ma cosa si nasconde dietro questo termine inglese un po’ intimida

Sei il tipo che sgranocchia per tutto il giorno ? Hai sempre fame, o almeno così credi ? Se sei il tipo che spizzica mattina e sera (e ingrassi a vista d’occhio !),

Si pensava che le donne fossero ormai libere dai propri complessi… Purtroppo è un’idea sbagliata. Oggi, 2 donne su 3 ammettono di avere dei complessi legati al proprio corpo. &nb

Quei maledetti chili di troppo! Noti che stai prendendo peso, ma non riesci a spiegarti il perché. È possibile ingrassare senza una ragione apparente? O l’aumento di peso ha sempre

Sapete benissimo che lo zucchero fa male alla salute: fa ingrassare, contribuisce alla cellulite, è all’origine di numerose malattie (il diabete in primis) e nuoce alla qualità del

L’estate si avvicina a grandi passi e con lei arrivano i suoi piccoli piaceri… e i suoi piccoli fastidi. Quello che ti pesa di più: le cosce che si toccano e finiscono per irritars

Tra le ultime tendenze healthy del momento, si sente parlare sempre più spesso della cura dei succhi. Arrivata direttamente dalla California, questa cura di tendenza promette di pu

L’estate si avvicina a grandi passi e con lei, voglia di bevande deliziose… e di leggerezza. Golosa, adori gli smoothie e non vuoi rinunciarci. Vorresti piuttosto trovare ricette l

Avete deciso di rimettervi in forma, con il primo obiettivo di tonificare il girovita. Ma come fare per ritrovare una vita da vespa? Lo sport sembra una delle soluzioni, a patto pe