Hello les filles !
On continue les surprises de ce calendrier de l’Avent avec un mini-guide « WINTER FITNESS », à télécharger gratuitement !
Vous trouverez dans ce guide :
- Des séances de sport à réaliser dans sortir de chez vous, et sans matériel
- Une routine spécialement dédiée aux jambes, pour des gambettes parfaites dans nos collants
- Nos 4 postures de yoga préférées pour vous muscler et vous détendre
- Des astuces spéciales flemmardes, pour faire du sport sans s’en apercevoir !
On vous dit tout pour passer un hiver en pleine forme !
Pour télécharger ce guide, rien de plus simple :
- Rendez vous sur la communauté CelluBlue
- Connectez-vous ou créez votre compte sur la communauté
- Téléchargez gratuitement le mini-guide « WINTER FITNESS »
On espère que ce mini-guide vous plaît les filles ?
Rendez-vous demain pour la 21ème surprise !
17 Commentaire
Oh trop bien ! Je viens de le télécharger il y a pas mal de bonnes petites séances de sport à faire à la maison 🙂
Merci pour ce mini-guide !
De super exercices a faire chez soit !
Merci pour Ce guide ???? On le teste dès Ce soir en sortant du boulot.
Vous êtes au top, je suis en vacances et je n’ai pas de matériel avec ce guide tombe à pic 🙂
avec le mauvais temps des derniers jours, des séances intérieurs sont les bienvenues !
Merci pour ce guide, de bonnes séances de sport !
Cool les home training… J ai le matériel c est partie en plus avec le playlist cellublue le top
Top les home training… J ai le matériel c est partie en plus avec le playlist cellublue le top
Merci pour ce nouveau guide !!! 😀
Exercices simples et facile a réaliser et a intégrer dans vie de tous les jours! Pas d excuses possible!
Merci 🙂
Génial ! Une petite routine d’hiver, merci !
Merci beaucoup pour le guide
J’adore tous ces mini guides. Merci pour celui-ci. 2017 sera toujours aussi sportif et healthy 🙂
Un guide de plus. SUPER!! Si je ne me débarasse pas de mes kilos en trop je ne comprendrai plus rien lool!!!
guide en téléchargement pour moi aussi
merci
merci pour les guides 🙂