Vous connaissez les body scrubs ? Ces gommages pour le corps sont préparés avec des ingrédients gourmands et naturels, et ils sont très faciles à faire à la maison. D’ailleurs, on vous propose aujourd’hui 3 idées de préparations à tester tranquillement pendant le week-end !
Le body scrub au café contre la cellulite
- 4 c.à s. de café moulu
- 2 c.à s. d’huile de coco
- 4 c.à s. de sucre roux
- 2 c.à c. d’huile d’olive
- 1 c.à c. de gros sel
Le body scrub au romarin contre la rétention d’eau
- 8 c.à s. de gros sel
- 2 c.à s. de lavande (fleurs)
- 4 c.à s. d’huile d’olive
- 1 c.à s. de romarin (plante)
Le body scrub au citron contre les graisses
- 1 c.à s. de citron
- 4 gouttes d’huile essentielle de citron
- 2 c.à s. d’huile d’abricot
- 8 c.à s. de sucre roux
- 1 c.à c. de miel
Comment appliquer ces body scrubs ?
Rien de plus facile ! Tout d’abord, mélangez tous les ingrédients dans un petit pot. Ensuite, vous pouvez passer à l’application du soin. Utilisez votre gommage sur une peau légèrement humide, et appliquez le soin en massant sur toutes les zones désirées. Insistez bien sur les zones à traiter : cuisses, ventre, bras, fessiers, hanches, etc. Continuez le massage avec des mouvements circulaires pendant quelques minutes. Ensuite, laissez agir pendant 5 minutes… et c’est fini !
Pour terminer, vous pouvez alors rincer le soin à l’eau fraîche. L’eau froide permet de resserrer les tissus, de booster la circulation et de raffermir la peau. Vous pouvez utiliser ces body scrubs plusieurs fois par semaine, et votre pot se conserve plusieurs jours au réfrigérateur.
Alors les filles, lequel de ces body scrubs vous tente le plus ?
💪 LE CONSEIL DU COACH 💪
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