Remise en forme, renforcement musculaire… Ça vous tente ? Grâce à nos conseils et astuces fitness, préparez-vous à réussir tous vos objectifs, perte de poids, cellulite et bien d’autres !
En général, après le sport, vous avez une faim de loup… Et on vous…
Faire du fitness, c’est bien, mais quid du stretching ? Lors des routines sportives, on…
Avoir un ventre plat et musclé est l’un des premiers objectifs des femmes, souvent…
La sédentarité qu’imposent nos rythmes de vie (travail assis devant l’ordinateur, utilisation des transports,…
Vous aimeriez bien vous laisser tenter par le Crossfit, ou du moins inclure quelques…
Ah, l’été ! À vous les jolis hauts échancrés, les petits tops à fines bretelles,…
Trop fins, pas assez musclés ou carrément « ramollos », les bras sont bien plus souvent…
Quand on pense à muscler ses bras, on pense davantage ses biceps qu’à ses…
Vous aimeriez afficher un décolleté digne de ce nom, mais voilà, vous trouvez votre…
Bientôt l’été, les tenues légères et l’exigence du « bikini body »… Et comme il n’est…