El reto
Es el Día 12 del « My Body Challenge ». ¡Seguimos con toda la motivación!
Como cada día: no olvides tu gran vaso de agua (con limón, idealmente) y tu ducha de agua fría ant
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El retoEs el Día 9 del « My Body Challenge ».¡Vamos, vamos! ¡Nos motivamos todas juntas!Como cada día: no olvides tu gran vaso de agua (con limón, idealmente) y tu ducha de agua fr
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El retoHoy es el Día 11 del « My Body Challenge ». ¿Sigues con nosotros? ¡Bravo por tu esfuerzo!Como cada día: no olvides tu gran vaso de agua (con limón, idealmente) y tu ducha de
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El retoGracias por seguir con nosotras en este segundo día de nuestro reto. Hoy hemos decidido compartir contigo todos nuestros consejos de salud y bienestar para superar este reto
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El retoHoy es el Día 8 del « My Body Challenge ». ¡Seguimos con toda la motivación!Como cada día: no olvides tu gran vaso de agua (con limón, idealmente) y tu ducha de agua fría an
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El reto
Es el DÍA D y el inicio de nuestro coaching !
El verano se acerca y hay que prepararse para lucir en la playa !
¡Empecemos juntas nuestro «Reto 30 días: My Body Challeng -
El reto
¿Con energía para este último día antes del fin de semana?
Como cada mañana, no olvides tu gran vaso de agua con limón al levantarte y, en la ducha, el chorro de agua fresc -
El reto
Como todos los miércoles, te espera una receta sorpresa para el tentempié 🙂Antes de eso, para el desayuno de hoy será un bol de cereales o muesli sin azúcar con la fruta
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El reto
¡Solo quedan unos días para que termine enero y, con él, nuestro Gran Reto 2015!
En el menú de hoy para el desayuno, toma 1 o 2 rebanadas de pan integral con mermelada y
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El reto
En el menú de hoy para el desayuno, unos pancakes sin grasa (con la receta del DÍA 3), acompañados de un yogur 0% y un gran vaso de zumo natural.
Consejo : el domingo por l