Bienvenidas a todas en este 11.º día del Reto Fitness y a vuestra última sesión de Yoga.
Hoy vais a descubrir una serie de posturas perfectas para despertar bien el cuerpo. ¡Os inv
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¡Hola a todas y gracias por acompañarnos en este 9.º día del Reto Fitness!
¡Hoy vas a realizar tu primera sesión de cardio del programa!
Si quieres perder peso, es importante inclu -
¡Hola, #CelluBlueteam! Felicidades a todas, ¡ya estáis en el día 10 del Reto Fitness!
¡Hoy trabajaremos los abdominales! Encontraréis todos los ejercicios a continuación; realizad -
¡Hola, #CelluBlueteam! Hoy es vuestro 8.º día del Reto Fitness.
¡Os proponemos vuestra segunda sesión de Yoga! Esta vez trabajaréis vuestros músculos y vuestro equilibrio para logr -
¡Hola, CelluBlueteam! ¿Listas para este 7.º día? ¡Ya lleváis una semana con el reto! No es tan difícil, ¿verdad?
¡Hoy volvemos a trabajar los muslos y los glúteos con nuevos ejerci -
¡Buenos días a todo el #CelluBlueteam! Hoy es vuestro 6.º día del Reto Fitness, ¡no aflojamos! Esculpir el cuerpo requiere tiempo y esfuerzo, pero os sentiréis mejor en vuestra pie
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¡Hola a todo el #CelluBlueteam! Gracias por acompañarnos en este 5.º día del Reto Fitness, que es un día de descanso !
Es importante darle a tu cuerpo pausas entre las sesiones de -
¡Hola, #CelluBlueteam! ¡Hoy es vuestro 4.º día del Reto Fitness!
Os espera una sesión muy especial: ¡una iniciación al yoga!
EJERCICIOS
Esta sesión de yoga os ayudará a aliviar y -
Hola a toda la #CelluBlueTeam! Gracias por acompañarnos en este 3er día del Reto Fitness!
Recuerda hacer los ejercicios a tu ritmo y prestar atención a tu postura para evitar lesio -
¡Hola chicas! Gracias por acompañarnos en este 2.º día del Reto Fitness. ¡Esperamos que no tengáis demasiadas agujetas y que estéis listas para esta nueva sesión!
No olvidéis hacer